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ZOOM SUR ASANA - USTRASANA
Découvrez USTRASANA : une posture d’extension vers l'arrière permettant d’ouvrir le zone du coeur et de dynamiser la colonne vertébrale.
Lire la suiteZOOM SUR ASANA - ARDHA CANDRASANA
Nous sommes heureux de vous retrouver dans la rubrique “Zoom sur asana”. Chaque posture choisie est illustrée et les principales actions de l’asana sont exposées sous un angle Iyengar.Aujourd’hui, nous avons choisi de mettre à l’honneur une...
Lire la suiteZOOM SUR ASANA - ADHO MUKHA SVANASANA
Nous sommes heureux de vous retrouver dans la rubrique "Zoom sur asana".Aujourd’hui, nous avons choisi de mettre à l’honneur une posture que nous croisons souvent dans les cours de Yoga Iyengar® : Adho Mukha Svanasana ou la posture du chien tête...
Lire la suiteZOOM SUR ASANA - DANDASANA
Nous sommes heureux de vous proposer un nouveau “Zoom sur asana”.Dans ce numéro, nous mettons à l’honneur la posture qui constitue le point de départ pour toutes les postures assises : Dandasana ou la posture du bâton.Pour rappel, chaque posture...
Lire la suiteZOOM SUR ASANA - UTTHITA TRIKONASANA
Nous sommes heureux de vous retrouver dans la rubrique “Zoom sur asana”.Chaque posture choisie...
Lire la suite...ZOOM SUR ASANA - VRKSASANA
Nous sommes très heureux de vous présenter la nouvelle rubrique “Zoom sur asana”.Chaque posture...
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