Dansez vos postures, le mouvement et sa fluidité
Dates
26 janvier
Présentation
C'est en respectant l'esprit de BKS Iyengar que nous explorerons lors de cet atelier de 3h30, près de 40 postures de yoga, allant des postures debout aux postures au sol, en passant par des mouvements vers l'avant, vers l'arrière et par des torsions.
Chacune de ces postures, telles des pas dansés qui se succèdent harmonieusement, nous guidera progressivement vers une chorégraphie fluide et nourrissante. Les enchaînements se tissent comme une danse intérieure, permettant d'approfondir la conscience corporelle tout en cultivant la grâce du mouvement.
Horaires
De 10h00 à 13h30
Lieu
STUDIO YOGA REPUBLIQUE
21, rue Béranger
75003 PARIS
Enseignante
Naura LAJNEF
Tarif
49€
Contact
Téléphone : 06 13 12 44 03
Mail : nauracine@gmail.com
250126 Dansez vos postures - Le mouvement et sa fluidité.pdf
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