Harmoniser le corps et les fascias par le Yoga Iyengar

Date
31 mai 2026

Horaires
De 10h à 13h30

Présentation
Cet atelier tout en douceur et en fluidité est dédié aux fascias, ces tissus vivants qui relient et soutiennent tout le corps.
À travers l'approche précise, rigoureuse et alignée du Yoga Iyengar®, nous explorerons la fluidité des fascias, véritables vecteurs de connexion intérieure et de vitalité.
Par des torsions douces, des postures en conscience et un travail subtil de respiration, les fascias se réhydratent, retrouvent leur élasticité naturelle et stimulent la production de collagène, essentiel pour la souplesse, la régénération et l'harmonie du corps.

Cet atelier vous invite à découvrir comment le Yoga Iyengar®, dans sa profondeur et sa précision, devient une porte vers vos ondes intérieures, révélant une souplesse profonde et des tissus en harmonie.

Nombre de place limité à 14 participants.

Atelier ouvert à tous les pratiquants de yoga Iyengar®

Enseignante
Naura Lajnef

Lieu
Studio Yoga République
21 rue Béranger
75003 Paris

Tarif
49 €

Informations et inscriptions
Réservations obligatoires, sur yogaparis.fr
Renseignements sur l'Atelier auprès de Naura :
Téléphone : 06 13 12 44 03
Mail : nauracine@gmail.com