PARUTION DE "INTRODUCTION AU PRANAYAMA" DE PRASHANT S. IYENGAR

L’AFYI est heureuse de présenter un nouvel ouvrage de Prashant S. Iyengar, Introduction au Pranayama. Cet ouvrage est la transcription d’un enregistrement audio d’un cours de Prashant par un de ses élèves, Prachi Gondi.

Ce livret est un compagnon essentiel et incontournable pour toute personne souhaitant comprendre et commencer à aborder les bases du pranayama. A travers des explications simples, il amène le pratiquant à observer et « adoucir la respiration afin de connaitre ses utilisations pour le souffle et par le souffle, son traitement pour le souffle et par le souffle, son application pour le souffle et par le souffle. »

Cet ouvrage est une création graphique de Marie Debove et les illustrations ont été réalisées par Fanny Rognone.

L’ouvrage Introduction au Pranayama, format A5 de 35 pages, est en vente à l’AFYI et dans votre espace adhérent, menu "Achat boutique" au prix de 7 €.