Fascias et grandes ouvertures

Poursuivez ici selon votre inspiration...

Dates
22 novembre

Présentation du stage
Écouter, ressentir, délier… retrouver de l'espace là où le corps se retient et laisser le souffle ouvrir son chemin.
À travers le yoga Iyenga®r, l'exploration des fascias et l'utilisation des chaises comme supports, nous partirons à la rencontre de la nuque, des épaules et du bassin pour explorer de nouvelles amplitudes, libérer les tensions et affiner notre perception du mouvement.
Les fascias sont des membranes fibro-élastiques qui enveloppent l'ensemble de la structure anatomique humaine, formant un réseau continu qui maintient les muscles, les organes, les os et les articulations ensemble. 
Atelier ouvert à tous les pratiquants de yoga Iyengar®

Horaires
10h à 13h30

Lieu
STUDIO YOGA REPUBLIQUE
21 Rue Béranger | 75003 Paris

Enseignante
Naura LAJNEF

Tarifs
50€

Réservations obligatoires sur : yogaparis.fr/stages-yoga-paris/

Contact
Téléphone : 06 13 12 44 03
Email : nauracine@gmail.com
Internet : www.studio-yoga-republique.fr