Stage d'été de Yoga Iyengar au pied des Pyrénées

Dates
Du 29/07/2026 au 03/08/2026
et
Du 21/08/2026 au 26/08/2026.

Présentation du stage
Du mercredi soir 29 juillet au lundi après-midi 3 août, venez vivre 5 jours d'immersion dans le yoga Iyengar®, au cœur de la nature préservée du domaine de Manaska.

Mon approche
Issue d'un parcours sportif et acrobatique depuis l'enfance, mon expérience dans le cirque et la pole dance, ainsi que ma propre hyperlaxité, nourrissent mon enseignement. J'y intègre une dimension dynamique, avec une attention particulière portée au renforcement musculaire, que je considère essentiel à tout âge.

Ma formation actuelle autour du système sensoriel et nerveux vient soutenir une attention fine aux sensations dans les postures, afin de favoriser une pratique progressive, stable et sécurisante pour chacun.

Manaska est un lieu naturel, simple et calme, particulièrement propice au ressourcement et à une pratique approfondie du yoga.

Enseignement par Yara Luijks (enseignante de yoga Iyengar depuis 2017).

Horaires
Du mercredi 29/07 18h à lundi 3/08 14h

Lieu
Gîte Manaska, Montbrun-Bocage (31)

Enseignante
Yara LUIJKS

Tarif
Entre 590€ et 740€ en fonction de l'hébergement choisi (incl. hébergement, repas de midi et du soir, enseignements de yoga)

Contact
Téléphone: 06 49 08 37 11
Mail : yarayoga@protonmail.com
Site internet : www.yarayoga.fr

Bulletin d'inscription en pièce jointe.