Ouvertures de bassin et torsions
Dates
8 novembre
Présentation
Les exercices d'ouverture de bassin vous permettent de réaliser :
un travail approfondi sur vos aines (internes et frontales notamment),
l'ouverture de l'espace sous le pubis (le petit bassin),
la détente de votre cavité abdominale et par conséquence la création de l'espace nécessaire aux organes situés sous le diaphragme (la partie « terrienne » de votre abdomen).
Atelier ouvert aux personnes réalisant la posture sur les épaules avec support (Salamba Sarvangasana)
Nombre de place limité à 15 participants
Réservations obligatoires, sur yogaparis.fr/stages-yoga-paris/
Horaires
de 10h à 13h30
Lieu
Studio Yoga république
21 rue Béranger
75003 Paris
Enseignante
Géraldine Galvaire
Tarif
50 €
Contact
Téléphone: 06 27 15 61 02
stage.pdf
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