Stage d’approfondissement « Se ressourcer et respirer »

Dates
Du 21/08/2026 au 23/08/2026

Présentation du stage
Offrez-vous un vrai cadeau : 3 jours pour vous ressourcer, respirer et approfondir votre pratique du yoga Iyengar dans un lieu au cœur de la nature tarnaise. Vous pourrez profiter des sentiers, de la forêt et du lac…

Un cadre enchanteur

Le Domaine de la Gaïa, écrin de verdure et de calme, sera notre refuge. Entre deux séances, laissez-vous envelopper par les bienfaits du jacuzzi, du hammam, de la piscine ou du sauna.

Un voyage intérieur et collectif

Chaque jour, nous explorerons dans la salle face à la forêt les postures Iyengar avec précision et profondeur, dans une ambiance à la fois exigeante et joyeuse.

Nous partagerons ensemble les repas, pour savourer la simplicité, la convivialité et les échanges authentiques, et nous retrouverons pour finir les soirées dans le gite.

Pourquoi participer ?

• Pour vivre une immersion complète dans votre pratique

• Pour vous offrir un temps de bien-être et de vitalité

• Pour repartir recentré, léger et énergisé et prêts à redémarrer la rentrée

Horaires
Du vendredi et samedi :

• 9h - 12h : pratique posturale

• 17h - 19h : suite pratique posturale, récupération, pranayama

Le dimanche pratique posturale et pranayama de 9h à 12h30 départ à 15h après le repas

Lieu
Domaine de Gaia à Soreze dans le Tarn

Enseignante
Caroline Perletti

Tarifs
Les 2.5 jours 195€.
Si vous le souhaitez vous pouvez venir à la carte : le vendredi 80€, le samedi 80€, le dimanche 55€ , le tee-shirt du stage est à 25€ en supplément.

Contact
Téléphone : 06 80 215 299
Mail : agir@agir.com
Site : www.yoga-satuargues.com dans "nos prochains évènements"

Informations et inscriptions : 
https://forms.gle/pzFsXtCRBrXDv1aw5