Retraite Yoga Iyengar® avec Isabelle Sud Isère

Dates
7 au 12 avril

Présentation
Pour la 5eme édition, je vous invite à vivre une expérience immersive et ressourçante à Saint Antoine l’Abbaye, dans le cadre inspirant et paisible de l’Arche de Saint-Antoine, un lieu d’accueil empreint de sérénité et de nature.

Cette retraite de yoga Iyengar® est une véritable pause pour le corps et l’esprit, ouverte à tous les pratiquants ayant au moins 12 mois d’expérience.

Tout au long de votre séjour, je vous accompagnerai pendant 5 jours à travers des pratiques ressourçantes et apaisantes, avec le Yoga Iyengar® comme fil conducteur. En complément, vous aurez la possibilité de participer à deux soirées thématiques au choix : communication non violente, numérologie, cercle de parole ou encore philosophie du yoga.

Pour compléter cette retraite, vous pourrez réserver pendant votre pause une séance de coaching ou numérologie par Isabelle à un tarif préférentiel (50€).

Horaires
8h-10h30 Yoga Pratique Posturale
10h30-11h Pause Tisane
11h-12h Pranayama
12h30 Déjeuner
14h30-15h30 Temps libre ou Séance Individuelle avec Caroline ou Isabelle
16h-18h30 Pratique des asanas
19h Diner
20H30 Soirée thématique (mercredi-vendredi-samedi)

Lieu
L'Arche, Place de l'Abbaye - 38160 St-Antoine-l'Abbaye

Enseignante
Isabelle Lavorel Nonglaton

Tarif
355 € l’Enseignement avant le 31 janvier, 375 € après le 31 janvier
A partir de 327 € l’hébergement et nourriture, tarif de base comprenant l’adhésion à l’association de l’Arche

Contact
Téléphone : 06 77 97 62 74
Mail : isabelle.lavorel@gmail.com
Site internet : www.yohoga.com