Yoga en Gâtinais

Dates
8 au 10 mai

Présentation
Le stage s’adresse aux élèves, ayant au minimum un an de pratique régulière.

Il est dispensé par Nathalie, enseignante certifiée depuis 10 ans, qui a cœur à transmettre son expérience de la puissance remarquable du yoga. Elle abordera l’étude posturale (asanas), les techniques de respiration (pranayama), la relaxation profonde (savasana) selon la méthode du maître de yoga mondialement connu, B.K.S. Iyengar, mettant l’accent sur l’alignement du corps, la précision du mouvement et son intensité.

Le gîte et la salle de pratique bénéficient d’une lumière et du calme exceptionnel de la campagne. Les repas, végétariens, sont préparés avec les légumes du potager et les produits locaux. Les 6 chambres, toutes exposées au sud, sont aménagées pour 2 ou 3 personnes.

Wifi par fibre optique. Site : www.lesateliersdeschampdivers.com

Horaires
Vendredi 8 mai : 14h30-17h30, 18h00-19h15
Samedi 9 mai : 9h-12h00, 16h30-19h00
Dimanche 10 mai : 9h-12h00

Lieu
Les Ateliers des Champdivers
1 Impasse du Vieux Moulin
Les Champdivers Pers-en-Gâtinais 45210

Enseignante
Nathalie Pighetti

Tarif
pour l’enseignement : 180€
pour le gîte : 150 euros (2 nuits et repas du vendredi midi au dimanche midi inclus)

Contact
Téléphone: 06 41 66 04 58
Mail : yogakala75@gmail.com