Week-end de yoga à Caldera

Dates
27 au 29 mars

Présentation
Venez profiter des premiers jours du printemps en pleine nature. Deux jours et demi de pratique de yoga Iyengar dans une salle toute équipée. La pratique sera accès sur des postures qui permettent un bon nettoyage du système digestif et respiratoire.
Une pratique de régénération pour accueillir l'énergie stimulante du printemps.

Horaires
- Vendredi 27 mars: arrivée entre 16h et 17h30. Pratique de détente de 18h à 19h30
- Samedi 28 mars : 8h à 9h30 : pranayama / 10h30 à 12h45 : pratique posturale / 17h à 19h : pratique de détente
- Dimanche 29 mars : 8h à 9h30 : pranayama / 10h30 à 12h45 : pratique posturale / 15h à 16h30 : pratique de détente

Lieu
Caldera, gîte situé dans le petit village de Caudiès-de-Fenouillèdes dans les Pyrénées Orientales à 40 mn de Perpignan, 2h de Montpellier.

Enseignant
Julie Lachenal

Tarif
160€ l’enseignement / Logement avec pension complète à partir de 166€

Contact
Téléphone : 06 75 11 82 11
Mail : info@yoga-montpellier.com
Site internet : www.yoga-montpellier.com