Atelier de yoga Iyengar pour faire face à l'hiver

Date
11 janvier 2026

Présentation
Nous pratiquerons une séquence pour faire face à la baisse d'immunité hivernale et comment booster notre système grâce aux postures d'expansion, d'ouverture, d'extensions arrières et d'inversions.

Le pranayama, le chant de mantras et la méditation seront évidemment de la partie.

Cet atelier est ouvert à touTEs sauf femmes enceintes (ok avec une pratique régulière). Des variantes et adaptations sont proposées pour contenter tout le monde.

Horaires
14h00-17h00

Adresse
L'atelier aura lieu chez Yoga Colibri, 20 rue Danielle Casanova 75002 Paris

Enseignant
Cyril Voci

Tarif
50€
Confirmation à réception de 25€ d'arrhes non remboursables

Inscriptions
Mail : cyrilvociyoga@gmail.com