Préparer 2026 - Yoga Iyengar, BNB, constellations et tambour chamanique

Date
27 au 30 déc 2025

Horaires
9h-10h: méditation & pranayama,
10h-12h asanas, 14h-18h

Lieu
Studio Fanny Flow, 2 rue de l’Eyrette, 84360 Mérindol, France

Enseignante
Fanny Walter

Tarifs
400 € les 4 jours (ou 120 €/jour, ou 50€ le matin, 70€ l’après-midi). 50 € d’acompte, le reste en arrivant.

Contact (mail et/ou téléphone) : 0695048206 ou fanny@fannywalter.com

Présentation 
Combiner et harmoniser son corps, esprit, émotions, énergies, pour développer les projets qui vous tiennent à coeur, favoriser les synchronicités de la vie, pour plus de BNB (Bonheur National Brut), dans vos projets, actions et état d’être.

Chacun amène ses préoccupations actuels, ses envies, ses intentions.

Groupe intime : 6 personnes maximum et 10 personnes maximum pour les constellations.

• Le matin, pratique dans le corps par le yoga Iyengar : 9h-10h: méditation & pranayama, 10h-12h asanas

• Le midi, déjeuner chacun amène de quoi partager

• Samedi 27 dec 14h-18h, pose des intentions. Présentation des concepts du BNB, du pilier « bonne gouvernance » pour prendre des décisions dans le respect de soi et des autres, et de la théorie U, qui permet l’émergence d’un nouveau futur désirable. Expérimentation pour faire avancer son sujet qui tient à coeur. Si le temps le permet, une pratique en marchant dehors.

• Dimanche 28 dec 14h-18h, constellations familiales avec rituels. Une personne amène un sujet et d’autres jouent les personnages appropriés pour mettre en lumière et libérer par le corps et le soutien du groupe.

• Lundi 29 dec 14h-18h, voyage au tambour chamanique avec utilisation de métaphore, pour libérer les blessures de l’âme et faire émerger de nouvelles solutions.

• Mardi 30 dec 14h-18h, utilisation d’outils corporels, SPT (Théâtre de Présence Sociale, un outil de la théorie U et du BNB) pour favoriser des prises de conscience, et de nouvelles pistes pour avancer les sujets qui tiennent à coeur et favoriser de beaux projets pour 2026.

Transport: Avignon TGV ou Aix-en-Provence TGV, avec correspondance pour Cavaillon, puis bus n°8 pour Mérindol (ou possibilité de vous chercher à la gare de Lamanon, ou Cavaillon, ou Avignon).

Logement:

• Gite d'étape municipal du village, à 200 mètres, La Roselière,15 chemin des Rousseaux - 84360 Mérindol, gitemerindol@gmail.com, 07 50 06 00 56. https://gitemerindol.wixsite.com/roseliere.

• Gite La Minoterie, la Fabrique - 84360 Mérindol, 04 88 85 21 51 ou Bernard 07 78 39 61 18 (appeler de la part de Fanny Walter). http://laminoterie-luberon.fr/.

• Appel du Luberon, 103 Chemin de la Petite Garrigue - 84360 Mérindol, 0647280924, mistraluberon@gmail.com, www.appel-du-luberon.fr.

• Bed & breakfast dans Mérindol, 0672691676

Contact
Mail : fanny@fannywalter.com
Site : https://fannywalter.com/
https://fannywalter.com/vivre-dans-le-flow/cours-de-yoga-a-merindol/

Instagram : https://www.instagram.com/fannywalter/
YouTube : https://www.youtube.com/c/FannyWalter

Conférence TEDx « Le flow-score comme Indicateur de vie ? » de Fanny Walter https://youtu.be/DL8aD0xznx4