Stage Intensif de Noël 2025

Dates
19 au 21 décembre

Présentation
Trois ateliers de pratique pour les élèves de tous les niveaux* où les thèmes suivants seront abordés:
- les ouvertures majeures: épaules, bassin, muscles de la cuisse...: comment assouplir des segments spécifiques du corps sans risque de blessure et en cohérence avec l'anatomie musculaire et articulaire;
- le travail à deux (ou plus) sur les ouvertures, les torsions et les postures arrière;
- l'adaptation des postures pour les problèmes spécifiques: épaules, nuque, genou, bas du dos, bassin, etc.;
- les postures inversées pour tous les niveaux de pratique;
- la construction des postures complexes pas à pas;
- et plein d'autres choses!

* Pour les élèves débutants un minimum de 6 mois de pratique régulière de yoga IYENGAR est requis.

Les élèves provenant d'autres centres de yoga Iyengar ou pratiquant d'autres techniques de yoga sont priés de nous contacter avant toute inscription par email à contact@yoga.paris.

Horaires
10h30-13h30

Lieu
Centre Anjaliom Paris
144 Bd de la Villette 75019 Paris

Enseignant
Piccarda DI MONTEREALE-MANTICA

Tarif
La séance: 50€
2 ateliers: 95€
3 ateliers: 140€
Tarif réduit: 40€/séance (règlement seulement sur place sur présentation d'un justificatif)

Contact
Téléphone : 01 42 00 54 20
Mail : contact@yoga.paris
Site internet : www.yoga.paris