Stage de Yoga et Nature dans les Cévennes Gardoises

Dates
Du 01/07/2025 au 05/07/2025

Présentation du stage
Le Mas Anahata est un lieu exceptionnel dans les Cévennes, tout près de Anduze.

À 45 minutes en voiture de Saint Gély, dépaysement total!

Si vous avez minimum 1 an de pratique régulière en Yoga Iyengar, ce stage est fait pour vous!

Le lieu est aménagé avec goût, en pleine nature, avec une magnifique piscine.

Il est possible d'avoir une chambre individuelle.

La cuisine est végétarienne, préparée avec des produits locaux essentiellement.

Deux pratiques de Yoga par jour sont proposées dans une belle salle.

Le lieu est calme, idéal pour se reposer, se ressourcer. Vous trouverez de belles balades, rurales ou urbaines, à Anduze (fort jolie ville) et aux alentours.

L'arrivée est prévue le mardi soir, et le départ le samedi soir, mais il est possible de rester une nuit de plus.

Ce sont des moments privilégiés où humainement, on prend le temps... Ce qui est un vrai luxe.

Il est également possible de réserver une séance de "constellation familiale" ou un "bain sonore" (Sound Healing)

RÉSERVATIONS > CONTACTEZ NOUS AVANT DE RÉSERVER Afin de vérifier la disponibilité des chambres.

Au plaisir de vous y retrouver.

14 participants maximum, pour une pratique personnalisée

Possibilité de venir avec une personne qui partage l'hébergement, mais ne prend pas de cours de Yoga: nous consulter.

Pour rester une nuit de plus, le supplément est à régler directement à Allégria studio, merci de nous signaler si vous êtes intéréssé.

N'oubliez pas de nous signaler si vous avez des allergies/intolérances alimentaires

Signalez également si vous avez des conditions physiques particulières par rapport à la pratique du Yoga

Horaires
De Mercredi à Samedi

Au lever, ou après la méditation: Petit déjeuner léger

Tisanes, thé, café, fruits, fruits secs

8h Assise / méditation pour ceux qui le souhaitent

9h30 Pratique des Asanas (2 heures 30)

12h30 Repas et temps libre (balades, piscine, repos...)

17h Cours et atelier : Détente et Pranayama (2h30)

19h30 Repas

Samedi soir, départ du gîte après le repas

Il est possible de rester une nuit de plus, jusqu'au dimanche matin

(supplément à régler pour la nuit et le petit déjeuner)

Ces horaires peuvent être modifiés en fonction des demandes du groupe et de l'organisation

Lieu
Générargues, Mas Anahata

Enseignant
Laurence Magnon

Tarif
Hébergement en pension complète (4 nuits) 425€ + cours (4 jours complets) 200€

Contact
Téléphone: 06 76 28 71 79
Mail : allegria.laurence@gmail.com
Site : https://allegria.studio/ateliers-et-stages-de-yoga-2024-2025/

Inscriptions
https://www.eversports.fr/e/retreat/jSUPchY