Les épaules, le cou et le haut du buste, trouver force et mobilité
Date
17/05/2025
Présentation du stage
On utilise les bras tout le temps dans notre quotidien, et des nombrables tensions se nichent dans la zone de la nuque et des épaules. Des tensions qui ne sont pas seulement physiques, mais aussi, très souvent, mentales. Dans cet atelier de yoga Iyengar on affrontera des postures qui sollicitent en particulier cette zone du haut du buste et les bras, visant à détendre des tensions, mais aussi à pratiquer correctement, pour ne pas en développer d’avantage.
Les outils du yoga Iyengar rendent cette pratique accessible à tous les corps, même à des pratiquants plutôt débutants dans la pratique.
Néanmoins, je conseille d’avoir déjà pratiqué le Yoga IYENGAR depuis au moins 2 mois pour participer à cette matinée de pratique.
Horaires
9h30 - 12h30
Lieu
Salle de yoga de Theresa, 09350, Sabarat
Enseignante
Theresa Fornari
Tarif
Tarif abonnées : 30 euros
Tarif tout public : 35 euros
Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com
Santé du dos
DatesDu lundi 21 au vendredi 25 juillet 2025 de 9h30 à 13hPrésentationStage de Yoga Iyengar®...
Yoga et Eveil de la Conscience
Dates et horaires du stageLes 22, 23 et 24 Aout 2025 de 9h30 à...
Semaine intensive
DatesDu 4 au 8 Août 2025Présentation du stageUne semaine de pratique immersive; pour approfondir...
Stage de 5 jours avec Daniele Navello en Sud Ardèche
DatesDu 20/10/2025 au 24/10/2025Présentation du stageL'association Bhavana a le plaisir...
Yoga Kurunta et chaises Iyengar avec Laura Brembilla
DatesDu 22/08/2025 au 24/08/2025Présentation du stageLa pratique de yoga avec les cordes au mur...
Stage tous les matins seulement
Dates25 au 29 aoûtPrésentation du stageLes cinq jours seront destinés à approfondir votre...