Pratique douceur dans l’hiver : yoga restauratif et pranayama
Date
07/12/2024
Présentation du stage
Le but est de travailler en douceur, sans forcer aucun mouvement, et en se connectant aux bienfaits profonds des postures restauratives et préparer le corps à la pratique du pranayama.
Les outils du yoga Iyengar rendent cette pratique accessible à tous les corps, même à des pratiquants débutants dans la pratique.
Néanmoins, je conseille d’avoir déjà pratiqué le Yoga IYENGAR depuis au moins 2 mois.
Horaires
9h30 - 12h30
Lieu
Salle de yoga de Theresa, 09350, Sabarat
Enseignante
Theresa Fornari
Tarif
Tarif abonnées : 30 euros
Tarif tout public : 35 euros
Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com
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