Pratique douceur dans l’hiver : yoga restauratif et pranayama
Date
07/12/2024
Présentation du stage
Le but est de travailler en douceur, sans forcer aucun mouvement, et en se connectant aux bienfaits profonds des postures restauratives et préparer le corps à la pratique du pranayama.
Les outils du yoga Iyengar rendent cette pratique accessible à tous les corps, même à des pratiquants débutants dans la pratique.
Néanmoins, je conseille d’avoir déjà pratiqué le Yoga IYENGAR depuis au moins 2 mois.
Horaires
9h30 - 12h30
Lieu
Salle de yoga de Theresa, 09350, Sabarat
Enseignante
Theresa Fornari
Tarif
Tarif abonnées : 30 euros
Tarif tout public : 35 euros
Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com
Retraite yoga & ressourcement aux portes d'Essaouira, Maroc
Dates27 mars au 2 avrilPrésentationRetraite de yoga Iyengar à Essaouira, MarocUne semaine entre...
Stage à Amorgos sur une île de rêve, pause yoga / vacances
DatesDu 28/09/2026 au 4/10/2026Présentation du stageNous pratiquerons sur le thème des...
Stages Yoga Iyengar 2026/2027 Débutantes/intermédiaires
DatesSamedi 19 septembre 2026 14h30 / 17h30Samedi 20 mars 2027 14h30 / 17h30Présentation du...
Week-end dans le Perche
DatesDu vendredi 2 au dimanche 4 octobrePrésentation du stageWeek-end de pratique à la maison...
Stage dans le Perche
DatesDu mercredi 11 au dimanche 15 novembrePrésentation du stagePratique à la maison vivante, à...
Week end de preparation aux evaluations de niveau 2
Dates23 au 25 octobrePrésentationWeek end de preparation aux evaluations de niveau 2Pour...