Week-end de yoga dans le Gâtinais

Dates
13-15 septembre 2024

Présentation
Le stage s’adresse aux élèves, ayant au moins un an de pratique régulière. Toute fragilité éventuelle doit m’être transmise au préalable. Nous aborderons les postures dans toutes les directions – debout, avant, arrière, en torsion, inversée – et nous explorerons certains exercices de respiration.

Horaires
La pratique aura lieu le 13 : 19h00-20h00 (pratique douce d’ouverture du corps).
Le 14 : 9h12h00, puis 16h30-19h00.
Le 15 : 8h15-9h15 (Pranayama), puis 10h -13h00 (Asanas).
Un repas est prévu avant le départ.

Lieu
Les Ateliers des Champdivers
1 Impasse du Vieux Moulin
Les Champdivers Pers-en-Gâtinais 45210

Enseignante
Nathalie Pighetti

Tarif
- pour l’enseignement : 120€
- pour le gîte : 120€ (2 nuits et pension complète du dîner vendredi au déjeuner dimanche inclus).

L’adhésion annuelle à l’association Les Ateliers des Champdivers est de 20 euros en supplément (Ce point ne concerne pas celles et ceux qui ont adhéré lors du dernier stage). Règlement à l’arrivée.

Contact
Téléphone : 06 41 66 04 58
Mail : yogakala75@gmail.com

Pour plus d'informations et pour s'inscrire, consulter la pièce jointe.