Stage tous les matins seulement

Dates
26 au 30 août

Présentation du stage
Les cinq jours seront destinés à approfondir votre pratique suivant les problématiques des élèves présents et avec une thématique par jour. Nous utiliserons tous les supports nécessaires pour que la posture soit accessible et bénéfique au maximum car réalisée avec le moindre effort possible dans la justesse de l’alignement. Une attention particulièrement intense est apportée aux détails dans la posture de façon à ce que le corps tout entier soit imprégné du mental et de la respiration. Ainsi, les trois corps mental, physique et émotionnel s’harmonisent vers l’unité.

Lundi jour 1 : postures debout et équilibre
Mardi jour 2 : postures debout & torsions
Mercredi jour 3 : postures inversées et restoratives
Jeudi jour 4 : postures vers l’arrière & torsions
Vendredi jour 5 : postures vers l’avant & torsions

Horaires
9h à 12h

Lieu
Pranava la Ciotat,
20 Passage Jean d'Huart -13600 La Ciotat.

Enseignante
Caroline Goupil

Tarif
30 euros par matinée

Contact
Téléphone : 06 16 99 43 72