Remédier aux problèmes de genoux par l'ouverture du bassin
Date
12 mai
Horaires
10h-13h30
Présentation
L'articulation des genoux est sensible et fragile car elle supporte tout le poids du corps.
Les problèmes de genoux sont généralement associés à de mauvais positionnements du bassin (sacrum) et des vertèbres lombaires.
L'intérieur du bassin est très complexe car il contient :
- tous les organes vitaux situés sous le diaphragme,
- les aines,
- les articulations des jambes sur le bassin.
En abordant et en étudiant des postures spécifiques avec l'aide du matériel mis à disposition au Studio, nous observerons la relation : bassin, jambes et genoux.
Cet atelier vous permettra de découvrir comment remédier vous-mêmes à vos soucis de genoux par une pratique régulière et adaptée.
Ouvert à tous les élèves ayant une pratique régulière du yoga Iyengar.
Lieu
Studio Yoga République
21, rue Béranger
75003 Paris
Enseignante
Géraldine Galvaire
Tarif
46 €
Contact
Réservez votre place sur le site du Studio : https://www.studio-yoga-republique.fr/stages-ateliers-yoga-paris/
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