Remédier aux problèmes de genoux par l'ouverture du bassin

Date
12 mai

Horaires
10h-13h30

Présentation
L'articulation des genoux est sensible et fragile car elle supporte tout le poids du corps.

Les problèmes de genoux sont généralement associés à de mauvais positionnements du bassin (sacrum) et des vertèbres lombaires.

L'intérieur du bassin est très complexe car il contient :

- tous les organes vitaux situés sous le diaphragme,

- les aines,

- les articulations des jambes sur le bassin.

En abordant et en étudiant des postures spécifiques avec l'aide du matériel mis à disposition au Studio, nous observerons la relation : bassin, jambes et genoux.

Cet atelier vous permettra de découvrir comment remédier vous-mêmes à vos soucis de genoux par une pratique régulière et adaptée.

Ouvert à tous les élèves ayant une pratique régulière du yoga Iyengar.

Lieu
Studio Yoga République
21, rue Béranger
75003 Paris

Enseignante
Géraldine Galvaire

Tarif
46 €

Contact
Réservez votre place sur le site du Studio : https://www.studio-yoga-republique.fr/stages-ateliers-yoga-paris/