Osez le souffle de l’instant !

Dates
1 au 2 juin

Présentation du stage
Voici une belle occasion pour approfondir la pratique avec des postures
nécessitant plus de préparation que dans les cours, vivre les postures
autrement, en toute confiance, liberté et créativité, échanger sur nos élans, nos
résistances, se détendre, récupérer, respirer, accueillir l’énergie et la tranquilité.

Emmenez votre matériel (tapis, 2 briques, 1 sangle, 3 ou 4 couvertures si possible) et votre pique-nique ( collation légère)

Horaires
9h00/12h00 Pratique posturale
14h00/17h00 Remémoration de la pratique du matin et questions / réponses.
Suite de la pratique posturale, récupération et pranayama

Lieu
Gymnase de Besserette
10 avenue de Besserette 15100 Saint Flour ( Cantal)

Enseignante
Cathy Boyer

Organisateur
Association Sanfloraine de Yoga

Tarif
2 jours : 160€
1 jour : 90€
1/2 journée:60€

Contact
Stéphanie Tantot (présidente ASYI)
Mail : yoga.iyengar.saint.flour@gmail.com
yoga-saint-flour.fr