Bien réussir sa rentrée grâce au Yoga

Dates
6 septembre

Présentation

« C’est par l’alignement du corps que j’ai découvert l’alignement de l’esprit, du soi et de l’intelligence » B.K.S. Iyengar – La voie de la paix intérieure

La rentrée est le moment idéal pour retrouver son rythme, poser de nouvelles intentions et repartir sur de bonnes bases. Après l’été et les vacances, notre corps comme notre esprit ont besoin d’un temps de réajustement pour aborder cette nouvelle période avec énergie et prendre le tempo de la rentrée en gardant la sérénité.

Cet atelier vous invite à rétablir l’équilibre, à renforcer la concentration et à revenir à la pratique. À travers des postures adaptées et une attention particulière à l’alignement, nous explorerons comment développer stabilité et fluidité afin de soutenir vos projets et votre quotidien au cours de cette période.

Élève débutant ou confirmé, cet atelier est une belle occasion de reprendre le chemin de la pratique du yoga avec confiance et inspiration. Nous aborderons toutes les familles de postures et utiliserons les supports nécessaires.

L’atelier se terminera par des postures de récupération et une relaxation profonde.
Ouvert aux élèves de tous niveaux, même débutants.

Réservations obligatoires sur www.studio-yoga-republique.fr

Nombre de place limité à 15 participant.e.s

Horaires
10h-13h30

Lieu
Studio Yoga République
21 rue Béranger, 75003 Paris

Enseignante
Vincente Pasdeloup

Tarif
49 euros

Contact
Téléphone : 06 20 46 00 14
Mail : marie-vincente.pasdeloup@mageos.com