Retraite d’été dans les Alpes de Haute-Provence

Dates
9 au 15 août

Présentation du stage
Dans un hameau préservé des Alpes de Haute-Provence, entouré de sommets et de prairies alpines, venez découvrir la simplicité d’une vie au rythme de la nature. Le silence des lieux et la beauté du cadre créent naturellement un espace propice à l’écoute de soi.

Cette retraite de yoga Iyengar offre une expérience unique de pratique posturale intensive au cœur des Alpes de Haute-Provence. Du 9 au 15 août 2026, ce stage yoga s’adresse aux pratiquants de tous niveaux souhaitant approfondir leur connexion avec la méthode Iyengar.

Une semaine de stage pour :
• Observer et pratiquer : Prenez le temps d’être présent, de sentir votre corps, d’écouter votre respiration en conscience.
• Approfondir le yoga : Deux pratiques quotidiennes de yoga Iyengar pour explorer les postures en détail et affiner votre pratique.
• Respirer l’air pur : Séances de pranayama dans l’air vif de la montagne, idéal pour revitaliser corps et esprit en pleine nature.
• Se ressourcer : Moments de méditation et de silence face aux montagnes. Le cadre parfait pour retrouver calme et clarté.

Lieu
Annot, Alpes de Haute-Provence (04)

Enseignante
Fanny Rognone

Tarif
795 €

Contact
Téléphone: 07 71 32 24 78
Mail : namaste@superstudio.yoga
Site internet : https://superstudio.yoga/stage/stage-retraite-de-yoga-iyengar-aout-2026/?mtm_campaign=afyi