AFYI
Menu icoMenu232White icoCross32White

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • AFYI
  • AFYI
  • LE YOGA IYENGAR® ▴▾
    • Accueil
    • La Méthode Iyengar
    • L'enseignement
    • La formation des enseignants
    • L'Éthique
    • FAQ
  • PRATIQUER ▴▾
    • Trouver un stage
    • Trouver un enseignant
    • Trouver un Centre
    • Participer aux Conventions
    • Pratiquer en Inde
    • Parole aux pratiquants
  • L'AFYI ▴▾
    • Présentation de l'AFYI
    • Actualités
    • Présidence et CA
    • Comités
    • Nous contacter
  • RESSOURCES ▴▾
    • Petites annonces
    • Liens utiles
    • Dans la presse
    • Citations
  • BOUTIQUE ▴▾
    • Livres
    • Revue Yogasara
    • Revue Yoga Rahasya
    • Articles divers
  • ADHÉRER ▴▾
  • Se connecter
  • Accueil
  • La Méthode Iyengar
  • L'enseignement
  • La formation des enseignants
  • L'Éthique
  • FAQ
  • Trouver un stage
  • Trouver un enseignant
  • Trouver un Centre
  • Participer aux Conventions
  • Pratiquer en Inde
  • Parole aux pratiquants
  • Présentation de l'AFYI
  • Actualités
  • Présidence et CA
  • Comités
  • Nous contacter
  • Petites annonces
  • Liens utiles
  • Dans la presse
  • Citations
  • Livres
  • Revue Yogasara
  • Revue Yoga Rahasya
  • Articles divers
Retour
YOGA SĀDHANĀ : LA MOBILITÉ DANS LA STABILITÉ

YOGA SĀDHANĀ : LA MOBILITÉ DANS LA STABILITÉ

INTRODUCTION

Les obstacles et les maladies qui viennent entraver notre progression sont nombreux. Mais, en dépit de ces obstacles, nous devons poursuivre nos efforts vers la stabilité avec la mobilité, grâce à une pratique stable. J’aimerais vous faire comprendre ce paradoxe. Le mot “stabilité” n’est pas si simple à saisir. D’une façon générale, nous pensons que lorsque tout est fixe et ferme, c’est là la stabilité. Or la stabilité est quelque chose qui naît de la mobilité et prend son origine dans la mobilité. Il est impossible d’accéder directement à la stabilité sans passer par la mobilité. La mobilité est dynamique, tandis que la stabilité sans mobilité, conduit à la stagnation.

Extrait du dernier paragraphe : "Le processus de faire, défaire, refaire, dans l’āsana et le prāṇāyāma"

storage?id=2601533&type=picture&secret=swrNGppgZh84Mx1ys1Zt0vIGZZFKCoooCLPS6wDL&timestamp=1661785530

Pour conclure, je dirais que la pratique véritable d’āsana et de prāṇāyāma est un processus qui doit vous apprendre ce qui est techniquement correct ou incorrect, ce qui doit être fait, et ce qui ne doit pas être fait. Vous continuez à faire certaines choses que vous connaissez, et en même temps, vous améliorez votre attitude, vos émotions, votre intelligence à travers votre pratique d’āsana, prāṇāyāma, dhāraṇā et dhyāna, ou n’importe lequel des huit aspects du yoga.

Dans ce processus de faire, vous devez voir qu’elles sont les choses que vous devez défaire, parce que pour "faire", vous devez aussi "défaire", car dans ce "faire" vous avez aussi à gérer les ordures, les choses que vous devez "défaire". Nous devons donc intégrer à notre faire le processus de défaire [ce qui doit cesser]. En Trikoṇāsana, certaines choses doivent se produire d’une certaine manière - c’est l’aspect abhyāsa -, tandis que certaines choses ne doivent pas se produire - c’est l’aspect vairāgya.

Si les deux s’équilibrent, la stabilité vient. De la même façon, lorsque vous faites votre prāṇāyāma, vous devez amener le sentiment de bhāvanā de l’âme vers la peau dans inspiration, et de la peau vers l’âme dans l’expiration. Ces processus d’extraversion et d’introversion doivent s’équilibrer, non seulement dans l’effort et le non-effort mais aussi dans ce bhāvanā, de sorte qu’il amène la stabilité.

POUR SE PROCURER L’OUVRAGE

Yoga Sādhanā  : la mobilité dans la stabilité est en vente à l’AFYI et dans la librairie en ligne de votre espace adhérent au prix de 8 €.

→ Je commande en ligne

icoFacebook35Color icoTwitter35Color icoLinkedin35Color
icoFacebook35Color icoTwitter35Color icoLinkedin35Color
Consultez également
Photos Guruji

Photos Guruji

L'AFYI vous propose 10 photos en noir et blanc de Guruji.Chaque photo est vendue séparément et...

30 décembre 2022
SÉRIES DE YOGA - COURS INTERMÉDIAIRE

SÉRIES DE YOGA - COURS INTERMÉDIAIRE

Suite au succès de Séries de yoga - Cours d’initiation d’Annette Herrenleben, nous vous...

10 octobre 2022
YOGA RAHASYA VOLUME 27 N°1 2020

YOGA RAHASYA VOLUME 27 N°1 2020

Cette publication, parue en anglais début 2020, fut l'unique publication de l'année, la crise...

10 octobre 2022
YOGA RAHASYA 100th ISSUE  ÉDITION SPÉCIALE CENTENAIRE DE GURUJI

YOGA RAHASYA 100th ISSUE  ÉDITION SPÉCIALE CENTENAIRE DE GURUJI

La maison d’Edition Yog a publié le 14 décembre 2018 un numéro spécial YR100 à l’occasion du...

10 octobre 2022
YOGA RAHASYA N°2 RÉFLEXION À L'ATTENTION DES ENSEIGNANTS

YOGA RAHASYA N°2 RÉFLEXION À L'ATTENTION DES ENSEIGNANTS

Version française de Yoga Rahasya. Il y a quelques années, une équipe d’enseignants du sud de la...

10 octobre 2022
LIVRET GURUJI

LIVRET GURUJI

Ce livret retrace l'exposition réalisée par les étudiants du Ramamani Iyengar Memorial Yoga...

7 octobre 2022
Association Française de Yoga IYENGAR® • 83 boulevard de Magenta 75010 Paris • +33 (0) 1 45 05 05 03 • contact@afyi.fr
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives