PRATIQUER ET RENFORCER SON IMMUNITÉ
Chères pratiquantes,
Chers pratiquants,
Le yoga, associé à une hygiène de vie raisonnable et raisonnée, constitue un mode de vie particulièrement efficace pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire.
En cette période délicate, vous trouverez ci-dessous une séquence proposée aux pratiquants par le RIMYI lorsqu’il avait été fermé en raison d’une épidémie virulente de grippe.
Vous pouvez vous inspirer de cette séquence. Pratiquez selon votre niveau, les postures déjà connues, et minorez le temps de tenue de la posture selon l’enseignement que vous avez reçu.
Prenez soin de vous et bonne pratique !
Rejoignez l'AFYI - Nous avons besoin de vous !
Que vous soyez enseignant(e) ou élève, avez-vous déjà pensé à intégrer l’équipe des bénévoles de...
L'AFYI présente au Yoga Festival 2023
L’AFYI participera à la prochaine édition du Yoga Festival de Paris qui aura lieu du 18 au 21...
Conventions 2023
Les Conventions 2023 organisées par l'AFYI auront lieu cette année du 28 octobre au 1er novembre...
Séances de yoga résidentiel par Shri. Prashant S. Iyengar
Du 15 au 20 mai 2023 au Dr. B.K.S. Iyengar International Yoga Center (Bellur)Chers...
Conventions : synthèses des sondages auprès des adhérents de l'AFYI
Pour mieux comprendre les attentes des adhérents et des enseignants lors des conventions, l'AFYI...
VOEUX 2023
"Comme les rayons du soleil se déploient dans toutes les directions, le yoga, quand il nous...