PRATIQUER ET RENFORCER SON IMMUNITÉ
Chères pratiquantes,
Chers pratiquants,
Le yoga, associé à une hygiène de vie raisonnable et raisonnée, constitue un mode de vie particulièrement efficace pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire.
Vous trouverez ci-dessous une séquence proposée aux pratiquants par le RIMYI lorsqu’il avait été fermé en raison d’une épidémie virulente de grippe.
Vous pouvez vous inspirer de cette séquence. Pratiquez selon votre niveau, les postures déjà connues, et minorez le temps de tenue de la posture selon l’enseignement que vous avez reçu.
Prenez soin de vous et bonne pratique !
Guru Purnima 2026
Salutations de la part du RIMYI !Nous sommes ravis de vous inviter aux célébrations du Guru...
Un espace adhérent riche de traductions inédites
En devenant adhérent(e) de l'AFYI vous contribuez activement et directement au développement du...
Réduction du tarif des évaluations
Le Conseil d'Administration de l'AFYI a récemment effectué un bilan comptable des évaluations...
Une nouvelle ère pour les évaluations en Yoga Iyengar®
Chers membres de la communauté Iyengar®,C’est avec enthousiasme que nous partageons les détails...
Programme pour les Seniors - Syllabus for Seniors
En août 2023, le RIMYI a édité une méthode de pratique pour les personnes dites...
ZOOM SUR ASANA : UTTHITA TRIKONASANA
Nous sommes heureux de vous retrouver dans la rubrique “Zoom sur asana”. Chaque posture choisie...