PRATIQUER ET RENFORCER SON IMMUNITÉ
Chères pratiquantes,
Chers pratiquants,
Le yoga, associé à une hygiène de vie raisonnable et raisonnée, constitue un mode de vie particulièrement efficace pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire.
En cette période délicate, vous trouverez ci-dessous une séquence proposée aux pratiquants par le RIMYI lorsqu’il avait été fermé en raison d’une épidémie virulente de grippe.
Vous pouvez vous inspirer de cette séquence. Pratiquez selon votre niveau, les postures déjà connues, et minorez le temps de tenue de la posture selon l’enseignement que vous avez reçu.
Prenez soin de vous et bonne pratique !
21 juin 2025 : Journée Internationale du Yoga
En 2014, l’Assemblée générale des Nations Unies a proclamé la journée du 21 juin comme la...
L'AFYI compte sur vous. Cette année, devenez bénévole !
Et si vous candidatiez au Conseil d'Administration (CA), au Comité d'Éthique (CE) ou au Comité...
Yoga Rahasya : La revue au plus proche de la source du yoga IYENGAR®
La revue Yoga Rahasya est une publication en anglais du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute...
Une nouvelle ère pour les évaluations en Yoga Iyengar®
Chers membres de la communauté Iyengar®,C’est avec enthousiasme que nous partageons les détails...
Les locaux de l'AFYI font peau neuve !
L'hiver qui s'achève a été l'occasion pour l'association de rafraîchir ses bureaux parisiens....
"Le plus difficile est de se rendre compte qu'on commence de zéro"
Ludovic habite à Strasbourg et a été l’un des premiers certifiés selon les nouveaux critères...