Stage de Yoga Iyengar

Dates
23 au 26 juillet

Présentation
Oeuvrer depuis son centre, recevoir de toute part .

Svadhyaya & Ishwarapranidhana

Suivant le temps, nous serons dans la nature, au bord de la rivière, près de la cascade ou dans le dojo.

Horaires
Matin: 1 h de Méditation et Pranayama, brève collation, 3h d'Asanas, reprise fin d'après midi pour 2h de pratique douce, et détente.

Lieu
Saphir la Vigne à Alleyras 43580, proche du Puy en Velay

Enseignante
Régine Bénit

Tarif
Hébergement : à partir de 117€ en dortoir et demi-pension jusqu'à 234€ en chambre individuelle et pension complète.

Enseignement : 210€

Contact
Téléphone : 06 44 22 90 40
Mail : reginebenit@gmail.com
Site : https://yoga-ermitage.blogspot.com