Atelier de 3h de YOGA IYENGAR à Mūnnshala yoga studio, à Paris 18e.
Date
Le 27/04/25 de 13h45 à 16h45
Présentation du stage
Atelier de yoga Iyengar tous niveaux
Thème : yoga kurunta (les cordes)
Lieu
Dans un cadre apaisant, une belle et confortable salle de pratique toute équipée pour la pratique du Yoga Iyengar avec les cordes au mur, se niche dans le cœur du 18e arrondissement de Paris, au 16 rue des Cloÿs.
Les cordes nous aident à découvrir les effets physiques et mentaux que les postures peuvent nous apporter.
Elles favorisent une meilleure compréhension de l'alignement, la stabilité, la précision, et l'installation plus longue dans l'asana.
L'usage des cordes permet à chaque personne d'améliorer sa sadhana (étude et discipline du yoga).
Par l'utilisation des cordes, on peut :
- effectuer des asanas complexes à effectuer classiquement
- atteindre et maintenir un alignement correct
- rester plus longtemps dans les asanas et recevoir ainsi plus de bénéfices de la posture
- étudier et investir les asanas à un niveau plus profond
Enseignante
Sabine Leroux
Tarif
60 €
Contact
Téléphone : 06 30 37 73 56
Mail : sabineleroux@gmail.com
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