AFYI
Menu icoMenu232White icoCross32White

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • AFYI
  • LE YOGA IYENGAR® ▴▾
    • Accueil
    • La méthode Iyengar
    • La famille Iyengar
    • L'enseignement
    • Les marques Iyengar®
    • L'éthique
    • FAQ
  • PRATIQUER ▴▾
    • Trouver un stage
    • Trouver un enseignant
    • Trouver un centre
    • Participer aux conventions
    • Pratiquer en Inde
    • Parole aux pratiquants
  • L'AFYI ▴▾
    • Présentation de l'AFYI
    • Actualités
    • Présidence et CA
    • Comités
    • La formation des enseignants
    • Nous contacter
  • RESSOURCES ▴▾
    • Petites annonces
    • Liens utiles
    • Dans la presse
    • Citations
    • Yoga Sutra
  • BOUTIQUE ▴▾
    • Livres
    • Revue Yogasara
    • Revue Yoga Rahasya
    • Articles divers
    • Boutique enseignants
  • ADHÉRER ▴▾
  • Se connecter
  • Accueil
  • La méthode Iyengar
  • La famille Iyengar
  • L'enseignement
  • Les marques Iyengar®
  • L'éthique
  • FAQ
  • Trouver un stage
  • Trouver un enseignant
  • Trouver un centre
  • Participer aux conventions
  • Pratiquer en Inde
  • Parole aux pratiquants
  • Présentation de l'AFYI
  • Actualités
  • Présidence et CA
  • Comités
  • La formation des enseignants
  • Nous contacter
  • Petites annonces
  • Liens utiles
  • Dans la presse
  • Citations
  • Yoga Sutra
  • Livres
  • Revue Yogasara
  • Revue Yoga Rahasya
  • Articles divers
  • Boutique enseignants
Retour

Surya Namaskar ou les secrets de la Salutation au Soleil

Dates
23 février

Présentation du stage
Quoi de plus iconique en yoga que Surya Namaskar - La salutation au soleil ?

Venez découvrir les secrets de cette « salutation au sacré » pratiquée dans la plupart des méthodes de yoga.

Cette séquence d’asanas enchaînés sur un rythme synchronisé avec la respiration apporte agilité au corps et dynamisme à l’esprit. C’est un échauffement avant une pratique d’asanas ou une pratique de yoga en elle-même.

Pratiquée en fluidité, Surya Namaskarouvre les articulations et construit la résistance progressivement, notamment dans le haut du corps. La colonne vertébrale est étirée et le système cardio-vasculaire, stimulé.

L’atelier commencera par des asanas d’ouverture du corps et de mobilisation des principales articulations – épaules et hanches. Nous préparerons ensuite les différentes postures en portant l’attention sur l’alignement pour pouvoir les enchaîner sans risque.

Nous étudierons enfin différentes façons de pratiquer cette séquence ainsi que des adaptations et des variations.
L’atelier se terminera par des postures de récupération et une grande relaxation.

Ouvert à tous les élèves avec 6 mois de pratique en yoga Iyengar ou autres méthodes.

Réservations obligatoires sur www.studio-yoga-republique.fr

Nombre de place limité à 15 participant.e.s

Horaires
10h-13h30

Lieu
Studio Yoga République
21 rue Béranger, 75003 Paris

Enseignant
Vincente Pasdeloup

Tarif
49 euros

Contact
Téléphone : 06 20 46 00 14
Mail : Marie-Vincente.Pasdeloup@mageos.com
Site Internet : https://www.studio-yoga-republique.fr/stages-ateliers-yoga-paris/

Documents
icoPaperclip32Dark 250223 Surya Namaskar.pdf
icoFacebook35Color icoTwitter35Color icoLinkedin35Color
icoFacebook35Color icoTwitter35Color icoLinkedin35Color
Consultez également
Stage de février à Montreuil

Stage de février à Montreuil

Dates21 au 22 févrierPrésentationNiveau requis : 6 mois de pratiqueLors de ce week end seront...

26 janvier 2026
Santé par le yoga et l’alimentation

Santé par le yoga et l’alimentation

Dates12 au 18 avrilPrésentationStage de Yoga Iyengar en Bretagne avec Hélène Cornil et Catherine...

26 janvier 2026
Les pieds, nos fondations !

Les pieds, nos fondations !

Dates8 févrierPrésentationVos pieds sont vos fondations, la base de votre corps.Plus cette base...

22 janvier 2026
Stage début d'été Montpellier

Stage début d'été Montpellier

Dates29 juin au 3 juilletPrésentationStage début d'été MontpellierHoraires19h -...

22 janvier 2026
Chaloux 2026 stage 1 résidentiel

Chaloux 2026 stage 1 résidentiel

Dates19 au 25 juilletPrésentationChaloux 2026 stage 1 résidentielLieuGite de Chaloux Simiane la...

22 janvier 2026
Chaloux 2026 stage 2 résidentiel

Chaloux 2026 stage 2 résidentiel

Dates17 au 22 aoûtPrésentationChaloux 2026 stage 2 résidentielLieuGite de Chaloux Simiane la...

22 janvier 2026
Association Française de Yoga IYENGAR® • 83 boulevard de Magenta 75010 Paris • +33 (0) 1 45 05 05 03 • contact@afyi.fr
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoInstagram24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives