La route du Soi
Dates
20 au 26 juillet
Présentation du stage
La route du Soi.
Immersion dans les enseignements des Yoga Sutra, dans la pratique profonde des asanas, dans l’entraînement subtil des pranayamas, dans les silences d’espaces méditatifs. Régénération par l’alimentation vivante.
Niveau Général
Horaires
Lundi au vendredi:
8h00 Méditation
8h30 Pause
9h00 Pratique posturale
11h30 Pranayama et méditation
12h30 Déjeuner
16h00 Pratique posturale
19h30 Dîner
20h30 Méditation optionnelle
Samedi 8h à 11h Pratique posturale
Lieu
Jardin de Safran – Varaire - Lot
Enseignante
Monica Bertauld
Tarif
voir dépliant
Contact
Téléphone: 01 30 53 11 22 / 06 52 85 3813
Mail : contact@yoga-iyengar.eu
Site Internet : www.yoga-iyengar.eu
Stage - 2025 Stage Niveau général.pdf
Retraite de yoga Iyengar aux Damias
Dates11 au 17 juilletPrésentationRetraite de yoga Iyengar aux Damias avec Stéphane Lalo :Tous...
Retraite de yoga Iyengar aux Damias
Dates22 au 28 aoûtPrésentationRetraite de yoga Iyengar aux Damias avec Stéphane Lalo :Niveaux...
4 matinées à Montreuil en novembre
Dates21 au 24 novembrePrésentationComment prioriser le souffle, le plancher pelvien, l'ancrage...
Yoga et Détox, Accueillir le printemps!
Dates19 au 23 avrilPrésentationLa pratique du Yoga Iyengar alliée à des soins du ventre et à...
Les bénéfices du yoga Iyengar avec les cordes au mur
Dates11 octobrePrésentationLa pratique des postures avec les cordes au mur n'est pas seulement...
Week end de pratique à Annecy
Dates30 et 31 janvierPrésentationWeek end de pratique à AnnecyMatériel sur placeHorairesSamedi:...