RETRAITE YOGA IYENGAR ET FORMATION MASSAGE A TANGER
Dates
Du 11/05/2025 au 18/05/2025
Présentation du stage
Cette retraite est spécialement conçue pour les passionnés de yoga Iyengar hommes et femmes qui souhaitent pratiquer et approfondir leur lien avec cette discipline (pré-requis : 1 an minimum de pratique) et les curieux et les professionnels du bien-être qui, en plus d'une pratique intensive de yoga, souhaitent se former au massage ayurvédique thérapeutique.
Ce massage a été créé par Kusum Modak originaire de Pune et ancienne disciple de BKS Iyengar. Il sera enseigné par Ananta Sylvain Girard formateur depuis plus de 30 ans.
Que vous veniez seul(e) ou accompagné(e) approfondir votre pratique personnelle ou enrichir vos compétences en bien-être, cette retraite vous offrira une expérience transformative. Pré-requis : aucun.
Horaires
Pour ceux ont choisi la formation massage :
De dimanche 11 Mai à Dimanche 18 Mai 2025
Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi :
• 8h30 - 9h30 : Pranayama
• 10h00 - 12h00 : Atelier spécifique yoga
• 12h30 : Déjeuner -
• 15h00 - 17h00 : Pratique massage ayurvédique
• 17h00 -17h30 : pause
• 17h30 - 19h00 : pratique massage ayurvédique
• 19h15 - 20h15 : Yoga doux (restauratif) et bain sonore
Pour ceux et celle qui ont choisi la retraite yoga seul : la plage se trouve à 30mn à pied.
Mercredi et Samedi : Excursion à Tanger ou Assilah.
Dimanche : Dernière séance de yoga ou massage - transfert à l'aéroport.
Lieu
Assilah près de Tanger (Maroc) où vous serez logés dans des chambres décorées avec soin, dotées de salle de bain privée. Le domaine des "Figuiettes" offre une vue panoramique imprenable sur l'océan et un cadre idyllique pour se ressourcer.
Enseignant et/ou Invité du stage
Naura LAJNEF et Ananta Sylvain Girard
Tarifs
Entre 1080€ (pension complète 5j en chambre triple pour la formule yoga ) et 1880€ (pension complète 5j en chambre individuelle pour la formule yoga et formation massage)
Contact
Téléphone : 06.13.12.44.03
Mail : nauracine@gmail.com
Pour en savoir plus sur la formation Ayurvédique Yoga Massage :
Pour plus d'informations, consulter la pièce jointe.
TANGER FACE.jpg
Yoga au coeur des Montagnes (Alpes du Sud)
Dates30 juillet au 3 aoûtPrésentationUn stage pour avoir le temps de rentrer dans la pratique...
WE Stage à la montagne - Massif des Bauges
Dates 27 au 29 juinPrésentationLes stages sont de merveilleuses opportunités de s'offrir un...
3 Jours de pratique à la montagne - Massif des Bauges
Dates 30 juin au 3 juilletPrésentationLes stages sont de merveilleuses opportunitées de s'offrir...
Stage à Buzet
Dates21 au 24 juilletPrésentation du stageVisitez les chakras au travers des différents groupes...
Spécial nuque, épaules, haut du dos
Dates11 maiPrésentation du stageLe haut du dos se compose : de la nuque, des trapèzes, des...
Week-end de Yoga Iyengar au Pays Basque avec Véronika Gabillot
Dates6 au 9 juinPrésentation du stageNiveau requis : niveau général (1 an minimum de pratique...