Week-ends : pratiquants intermédiaires,  enseignants en formation/certifiés

Dates 
Janvier 2025 : 18 et 19

Février 2025 : 22 et 23

Mars 2025 : 22 et 23

Avril 2025 : 26 et 27

Mai 2025 : 24 et 25

Juin 2025 : 14 et 15

juillet 2025 : 5, 6, 7, 8, 9

Présentation
Des week-ends réguliers et progressifs pour approfondir votre compréhension en abordant tous les types de postures : debout, inversions, torsions, flexions arrière et avant, abdominales, sur les mains, récupérations et pranayama, en se donnant le temps de chercher de nouveaux chemins dans le corps, d’intégrer la respiration et le mental afin d’élargir votre conscience de l’entité corps-esprit.

Ce stage s’adresse aux personnes ayant au minimum 3 ans de pratique régulière du yoga Iyengar avec le suivi d’un professeur certifié, et capables de tenir dans les postures de Sirsasana et Sarvangasana pendant au moins 5 minutes.

Les personnes ayant des problèmes de santé particuliers (maladie chronique ou récente, problèmes cardiaques, prothèses, scoliose, asthme, pression élevée, glaucome, etc…) sont priées d’en informer l’enseignante de façon anticipée.

Dames indisposées svp signalez-vous à l’enseignante avant le début du cours.

Important : Veuillez apporter votre matériel : tapis, 2 briques, 1 ou 2 sangles, 4 couvertures (ou 4 blocs), bolster et si vous le pouvez 1 chaise.

Horaires
9h30-12h30 / 14h30-17h30

Enseignante
Guénola Pinel

Lieu
Établissement scolaire La Nativité
8, rue Jean Andréani
Aix-en-Provence

(Longez l’école par devant, puis tournez à droite au fond du 1er parking et passez la barrière automatique ; la salle omnisports et son parking sont en haut à gauche de cette allée)

Tarifs
Les 2 jours 150€ - 1 journée 80 €.

Paiement de 50% du montant par virement à l’inscription 2 mois en avance.
Solde du paiement lors du stage.

Acompte non-remboursable sauf excuse recevable.

Contact
Mail : yiv860@gmail.com
Téléphone : 07 82 80 17 46