Les postures assises - Atelier de yoga IYENGAR

Date
05/04/2025

Présentation du stage
Ces trois heures nous permettront de préparer le corps avec des asanas debout, pour revigorer toute la zone du bassin. On évoluera ensuite peu à peu vers des postures assises plus avancées et on terminera en douceur avec des postures restauratives.

Les outils du yoga Iyengar rendent cette pratique accessible à tous les corps, même à des pratiquants débutants dans la pratique.

Néanmoins, je conseille d’avoir déjà pratiqué le Yoga IYENGAR depuis au moins 2 mois.

Horaires
9h30 - 12h30

Lieu
Salle de yoga de Theresa, 09350, Sabarat

Enseignante
Theresa Fornari

Tarif
Tarif abonnées : 30 euros
Tarif tout public : 35 euros

Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com