Les postures assises - Atelier de yoga IYENGAR
Date
05/04/2025
Présentation du stage
Ces trois heures nous permettront de préparer le corps avec des asanas debout, pour revigorer toute la zone du bassin. On évoluera ensuite peu à peu vers des postures assises plus avancées et on terminera en douceur avec des postures restauratives.
Les outils du yoga Iyengar rendent cette pratique accessible à tous les corps, même à des pratiquants débutants dans la pratique.
Néanmoins, je conseille d’avoir déjà pratiqué le Yoga IYENGAR depuis au moins 2 mois.
Horaires
9h30 - 12h30
Lieu
Salle de yoga de Theresa, 09350, Sabarat
Enseignante
Theresa Fornari
Tarif
Tarif abonnées : 30 euros
Tarif tout public : 35 euros
Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com
Retraite d’été au coeur des Cévennes
DatesDu 15/08/2026 au 21/08/2026Présentation du stageUne semaine d’immersion dans la pratique de...
Yoga Kurunta – Utilisation des cordes murales
Dates22 févrierPrésentationL’utilisation des cordes de yoga est une très ancienne technique,...
Atelier – les torsions
Dates8 févrierPrésentation Atelier de yoga Iyengar sur les torsions, animé par Annie...
Atelier – Les postures debout
Dates15 marsPrésentation Atelier de yoga Iyengar sur les torsions, animé par Annie...
Atelier – les extensions vers l'avant
Dates21 juinPrésentation Atelier de yoga Iyengar sur les torsions, animé par Annie...
Stage de Pentecôte
Dates22 au 25 maiPrésentationStage de PentecôteHorairesMatin: pratique posturale+ pranayamaFin...