Les inversions - Atelier de yoga IYENGAR
Date
08/03/2025
Présentation du stage
Ces trois heures d’atelier nous permettront de préparer le corps d’abords avec des asanas debout, pour fortifier dès le départ les racines des postures inversées. On évoluera ensuite peu à peu vers des postures inversées le plus avancées et on terminera en douceur avec des postures restauratives.
Les outils du yoga Iyengar rendent cette pratique accessible à tous les corps, même à des pratiquants débutants dans la pratique.
Néanmoins, je conseille d’avoir déjà pratiqué le Yoga IYENGAR depuis au moins 2 mois.
Horaires
9h30 - 12h30
Lieu
Salle de yoga de Theresa, 09350, Sabarat
Enseignante
Theresa Fornari
Tarif
Tarif abonnées : 30 euros
Tarif tout public : 35 euros
Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com
Stage de Yoga Iyengar® & escalade dans le Vercors
Dates19 au 21 juinPrésentation3 jours vivifiants dans un lieu magique perché au sommet des...
Randonnées et Yoga dans le Haut Jura
Dates25 avril au 2 maiPrésentationSéjour de découvertes de la Nature et pratiques du Yoga...
Stage de printemps
Dates29 marsPrésentationCe stage de printemps est une invitation à réveiller le corps et...
Stage Pentecôte
DatesDu 22 au 25 mai 2026Présentation du stageStage immersif de Yoga Iyengar à 1h30 de...
Stage d'été dans le Perche
DatesDu mercredi 29 juillet au dimanche 2 août 2026HorairesVoir plaquettePrésentationCe stage...
Stage de Printemps
DatesDu 18/04/2026 au 19/04/2026HorairesSamedi 11H/13H00 et 15H00/18H00Dimanche 9H30/12H30 et...