Les inversions - Atelier de yoga IYENGAR
Date
08/03/2025
Présentation du stage
Ces trois heures d’atelier nous permettront de préparer le corps d’abords avec des asanas debout, pour fortifier dès le départ les racines des postures inversées. On évoluera ensuite peu à peu vers des postures inversées le plus avancées et on terminera en douceur avec des postures restauratives.
Les outils du yoga Iyengar rendent cette pratique accessible à tous les corps, même à des pratiquants débutants dans la pratique.
Néanmoins, je conseille d’avoir déjà pratiqué le Yoga IYENGAR depuis au moins 2 mois.
Horaires
9h30 - 12h30
Lieu
Salle de yoga de Theresa, 09350, Sabarat
Enseignante
Theresa Fornari
Tarif
Tarif abonnées : 30 euros
Tarif tout public : 35 euros
Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com
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