Stage de Yoga IYENGAR

Dates
7 au 9 février

Présentation
Tous niveaux. Un minimum de 6 mois de pratique du Yoga Iyengar® est demandé. Débutants, bien me contacter avant svp.

Entre 5 à 6 heures de pratique posturale par jour. Le niveau sera adapté aux participants. Le planning exact vous sera communiqué le vendredi soir à votre arrivée. (A priori 9h-13h / 16h-18h30 / méditation du soir - à confirmer sur place) Places limités.

Nous serons dans un gite cosy et simple à la montagne.
La nourriture bio est faite sur place. Les repas seront végétariens et en partie sans produits laitiers et sans gluten sur demande.. Si vous avez des allergies bien nous le signaler.

Merci d'apporter votre matériel : 1 tapis, 2 sangles, 2 briques, 4 couvertures, 1 bolster, 1 chaise. Possibilité de vous prêter tout ou partie du materiel. Me dema

Horaires
Du vendredi 7 Février 2025 17h au Dimanche 9 Février 2025 17h

Lieu
Massif des Bauges - Alpes

Enseignantes
Nathalie Gin et Bérénice Vespérini

Tarif
350 euros tout compris : hébergement (hébergement à 3 ou 4 sdb partagée) + pension complète + enseignement.

possibilité de prendre son propre hébergement - possibilité de chambre individuelle ou à 2 avec supplément - me demander dans ce cas)

Contact
Mail : berenice@yogathonon.com ou gin.nathalie@gmail.com
Téléphone : 06 95 01 34 77

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant par ordre d'arrivée des arrhes.
Arrhes demandées (non remboursables) : 50% du montant global du stage soit 175 euros.