Stage de Yoga IYENGAR
Dates
7 au 9 février
Présentation
Tous niveaux. Un minimum de 6 mois de pratique du Yoga Iyengar® est demandé. Débutants, bien me contacter avant svp.
Entre 5 à 6 heures de pratique posturale par jour. Le niveau sera adapté aux participants. Le planning exact vous sera communiqué le vendredi soir à votre arrivée. (A priori 9h-13h / 16h-18h30 / méditation du soir - à confirmer sur place) Places limités.
Nous serons dans un gite cosy et simple à la montagne.
La nourriture bio est faite sur place. Les repas seront végétariens et en partie sans produits laitiers et sans gluten sur demande.. Si vous avez des allergies bien nous le signaler.
Merci d'apporter votre matériel : 1 tapis, 2 sangles, 2 briques, 4 couvertures, 1 bolster, 1 chaise. Possibilité de vous prêter tout ou partie du materiel. Me dema
Horaires
Du vendredi 7 Février 2025 17h au Dimanche 9 Février 2025 17h
Lieu
Massif des Bauges - Alpes
Enseignantes
Nathalie Gin et Bérénice Vespérini
Tarif
350 euros tout compris : hébergement (hébergement à 3 ou 4 sdb partagée) + pension complète + enseignement.
possibilité de prendre son propre hébergement - possibilité de chambre individuelle ou à 2 avec supplément - me demander dans ce cas)
Contact
Mail : berenice@yogathonon.com ou gin.nathalie@gmail.com
Téléphone : 06 95 01 34 77
Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant par ordre d'arrivée des arrhes.
Arrhes demandées (non remboursables) : 50% du montant global du stage soit 175 euros.
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