Trois jours au vert pour prendre soin de soi !

Dates
17 au 20 mai

Présentation
Le stage propose une pratique approfondie des Asanas (pratique posturale) et du Pranayama (respiration yogique), associant ainsi pratique intense et récupération profonde, harmonieusement réparties pour vous permettre à la fois de développer votre énergie interne et de vous régénérer.

Il s’adresse :
- aux élèves de niveau débutant et intermédiaire de la méthode Iyengar,
- aux pratiquants d’autres méthodes souhaitant découvrir la méthode Iyengar.

Dans une ancienne demeure du XVIIIe siècle, située dans le village de Cazilhac au bord de l’Hérault, aux portes du parc national des Cévennes, bordée d’un imposant pont roman, le jardin avec piscine s’étend jusqu’à la rivière.

La salle de pratique est équipée pour une pratique de yoga Iyengar avec tapis, cordes, sangles, bolsters, briques, couvertures et chaises

Inscriptions préalables validées à la réception d’un chèque de 80€.

Horaires
vendredi 17 à partir de 16h au lundi 20 mai 2024 après déjeuner

Lieu
Cazilhac– Hérault (34)

Organisatrice
Alice Carré

Tarif
Enseignement : 130€ / petits budgets (étudiants, demandeurs d’emploi, etc. sur justificatif) : 90€

Hébergement :
- en chambre partagée (2 ou 3 pers.) + 4 repas: 177€
- en chambre couple + 4 repas : (disponible par ordre d’inscription) : 160€/pers.
- en chambre individuelle + 4 repas : 222€ (disponible par ordre d’inscription)
- externe (non résident) : participation de 15€/jour

Les petits-déjeuners et déjeuners des samedi et dimanche ne sont pas compris et doivent être préparés par chacun (grande cuisine à disposition).

Contact
Téléphone: 06 29 87 33 86
Mail: carrealice@yahoo.fr
Site Internet: https://www.facebook.com/YogaSadhana.asso