Stage Ressourcement dans le Parc naturel des Grands Causses en Aveyron

Dates
Du 12/04/20 au 16/04/2024

Présentation du stage
Stage de yoga tous niveaux.

Les séquences sont progressives et se déclinent autour d'un thème. Des variations sont proposées en fonction des fragilités éventuelles du corps. La journée démarre par une session de pranayama le matin -1h. Les séances de yoga - 2h15 - seront plus toniques, le matin ; plus douces, l’après-midi avec des postures inversées.

La retraite se déroulera au le gite 'La Combe de la Périère', une joli gîte, à 2h15 de Montpellier, en Aveyron. Situé au vert dans le Parc naturel régional des Grands Causses, le lieu offre une magnifique vue sur la vallée. L'accueil est chaleureux, les chambres sont confortables.

Horaires
du vendredi 12 avril 17h au mardi 16 avril 14h

8h-9h Pranayama

Petit déjeuner

10h15-12h30 Séance de yoga postural

12h45 Repas et temps libre

16h15-18h30 Séance de yoga postures inversées

19h Repas

Lieu
Gite de la Combes de la Périère, 12 380 Laval-Roquecezière, Aveyron, France

Enseignante
Elaine Codogno

Tarif
De 586 euros (chambre multiple) à 626 euros (chambre simple avec SDB) .

Ce prix inclut l’enseignement + pension complète 4 nuitées (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)

Contact
Téléphone : 06 73 45 76 01
Mail : elaine.codogno@gmail.com
Site : www.koshayoga.fr