Atelier "Atelier d'approfondissement"
Date : Dimanche 16 Juin 2024
Présentation du stage
Cet atelier marque la fin d'un cycle de l'année 23/24.
Je vous propose que nous allions approfondir ce qui a été appris, exploré, approché, questionné cette année, que ce fût en cours ou aux ateliers avec moi, et d'ouvrir l'espace également à des temps d'échange pour nourrir votre pratique personnelle et autonome.
Au programme : des postures basiques pour éveiller le corps et l'esprit à la pratique, des temps de questions / réponses si nécessaire, des propositions de postures qu'on a moins l'habitude de faire dans une approche ludique, et exploration des inversées (mains, avant-bras, têtes, épaules).
Nous finirons la pratique par un retour doux, et restoratif à travers des postures de récupération (au sol).
Je laisserai un temps à la fin pour d'autres éventuelles questions ou interrogations pour celles ou ceux ayant envie de lancer une pratique personnelle à la maison, ou d'approfondir celle-ci !
Horaires : 10h-12h30
Lieu : Centre Sésam, 49 Rue de Marseille, 69007 Lyon
Enseignante : Margot Meunier
Organisateur : Centre Sésam
Tarif : 35€
Contact :
- tél : 06 13 92 62 73
- mail : margotmeunier@centresesam.fr
- site : www.centresesam.fr

Retraite au Maroc, Tamraght dans un Riad avec piscine, à 2 pas de l’océan
DatesDu 16/10/2025 au 23/10/2025Présentation du stageRetraite de Yoga Iyengar avec deux...
Atelier Ouvertures de bassin
Dates21 septembrePrésentationAtelier Ouvertures de bassinHoraires14h00-17h00LieuAtmâ Yoga...
Atelier avec Filipe Montenegro
Dates5 octobrePrésentationAtelier avec Filipe MontenegroHoraires14h00-17h00LieuAtmâ Yoga...
Stage à Goa, Inde
Dates1er au 7 marsPrésentationStage à Goa, Inde, du dimanche après-midi 1er mars au samedi fin...
Stage de Toussaint à Nice
Dates18 au 21 octobrePrésentation4 X 3 heures de pratique des Asana et du PranayamaDu samedi...
Sessions d'apprentissage à l'Enseignement Niveau 1 pour mentorés
DatesMardi 28, Mercredi 29 et Jeudi 30 octobre 2025Lundi 22 et Mardi 23 décembre 2025Samedi 11,...