Stage de yoga Iyengar pour la rentrée

Dimanche 10 septembre 2023

Présentation du stage
La matinée sera plus dynamique, avec des postures debout, des torsions, des inversions et éventuellement des postures vers l'arrière, et dans l'après-midi on fera des postures assises et vers l'avant, plus calmes, et on pratiquera le pranayama pendant une heure environ.

Le stage n'est pas adapté si vous n'avez jamais pratiqué du yoga Iyengar, il est préférable d'avoir déjà participé à quelques cours hebdomadaires de cette méthode avant de participer à une journée entière de pratique .

Si vous avez votre propre matériel (surtout un tapis de yoga) vous pouvez l'apporter. Sinon pas de soucis, la salle est équipée avec du matériel de Yoga pour environ 12 personnes . Vu la taille de la salle, les places sont limitées, donc il est important de réserver votre place.

Horaires
De 10h à 13h et de 14h à 17h

Lieu
Studio YOGATULA, 17 Rue de la Toulzane, Limoux (11)

Enseignante
Theresa Fornari

Tarif
50 €

Contact
Téléphone : 0783877707
Mail : theresafornari@gmail.com
Site : theresafornari.com

Pour en savoir plus consulter la pièce jointe.