Stage Yoga IYENGAR®
Dates : du lundi 28 aout au vendredi 1er septembre
Organisatrice : Caroline Goupil
Lieu : Studio Pranava la Ciotat, à côté du best western.
https://maps.app.goo.gl/rmPnvBfodoto4VQt9
Horaires : de 9h à 12h tous les jours. L'après midi est libre pour découvrir la région (randonnées, plages, bateau...etc)
Descriptif : Les cinq jours seront destinés à approfondir votre pratique suivant les problématiques des élèves présents et avec une thématique par jour. Nous utiliserons tous les supports nécessaires pour que la posture soit accessible et bénéfique au maximum car réalisée avec le moindre effort possible dans la justesse de l'alignement. Une attention particulièrement intense est apportée aux détails dans la posture de façon à ce que le corps tout entier soit imprégné du mental et de la respiration. Ainsi, les trois corps mental, physique et émotionnel s'harmonisent vers l'unité.
Lundi jour 1 : postures debout et équilibre
Mardi jour 2 : postures debout & torsions
Mercredi jour 3 : postures inversées et restoratives
Jeudi jour 4 : postures vers l'arrière & torsions
Vendredi jour 5 : postures vers l'avant & torsions
Je vous laisse gérer les lieux de résidence, le plus près étant l'hôtel Best Western la Ciotat.
Débutant accepté
Tarif : 150 euros
"Osez le souffle de l'instant " !
Dates24 et 25 JanvierHorairesde 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30LieuRue de MéricMontpellier...
"Osez le souffle de l'instant " !
Dates21 et 22 FévrierHoraires de 9h30 à 12h30h et de 14h30h à 17h30LieuMontpellier...
"Osez le souffle de l'instant " !
Dates25 et 26 AvrilHorairesde 9h à 12h et de 14h à 17hLieuRue de MéricMontpellier...
"Osez le souffle de l'instant " !
Dates 24 et 25 maiHorairesde 9h à 12h et de 14h à 17hLieuRue de MéricMontpellier...
"Osez le souffle de l'instant " !
Dates20 et 21 JuinHorairesde 9h à 12h et de 14h à 17hLieuRue de MéricMontpellier...
Yoga Iyengar & Constellations Familiales
DatesDu 01 AU 08 FEVRIER 20026Présentation du stageVoyage au cœur de Soi : yoga Iyengar,...