Créer de l'Espace - Stage d'été de yoga Iyengar avec Margot Meunier

Du 28/07/2023 au 30/07/2023

Présentation
UN WEEK-END ENTIER CONSACRÉ À LA PRATIQUE DU YOGA IYENGAR, PRATIQUE D'APPROFONDISSEMENT OUVERTE À TOUS LES NIVEAUX !

L'été bat son plein, vous n'êtes peut-être pas encore ou plus en vacances et avez besoin d'un moment hors de votre quotidien pour vous régénérer, respirer, créer de l'espace, peut-être même de vous entourer d'un groupe communautaire et bienveillant ?

Rejoignez Margot M. d'un week-end en plein coeur de Lyon, pour un stage de yoga Iyengar® rafraichissant et lumineux.

Nous explorerons les quatre principales familles de postures (debout, avant, arrière, et demi-inversées/inversées) afin que votre pratique se ressente complète et équilibrée.

Le stage est tous niveaux, plusieurs variations seront proposées pour pouvoir répondre aux différentes aspirations et possibilités physiques de chacun.e.

Il est possible de s'inscrire par journée, ou pour le week-end entier (recommandé de suivre l'entièreté du week-end et sa progressivité). Si vous souhaitez vous inscrire pour le week-end entier, merci de nous envoyer un message.

// LES REPAS NE SONT PAS COMPRIS //

Le centre restera ouvert entre midi et deux, il y a un frigo à disposition si vous ramenez votre déjeuner, et de nombreux restaurants végétariens se trouvent aussi à deux pas du centre.

Horaires
Vendredi : 18-20h
Samedi : 10h30-12h30 // 14h-16h
Dimanche : 10h30-12h30 // 14h-16h30

Lieu
Centre Sésam, 49, Rue de Marseille – Lyon 7

Enseignante
Margot Meunier

Tarif
Session du vendredi : 35€
Journée samedi ou dimanche : 65€
Week-end entier : 160€

Contact
Téléphone studio : 07 63 74 17 92
Mail studio : aurelie@centresesam.fr
Site internet studio : https://www.centresesam.fr/retraite-stages-sesam/

Pour en savoir plus consulter la pièce jointe.