Yoga Iyengar® Stage d'été
Du 28 août au 01 septembre 2023
Ce stage permettra d'approfondir la connaissance de soi à travers les asanas (postures). Nous viserons le renforcement de la colonne vertébrale, la mobilité du diaphragme et l'assouplissement des fibres pulmonaires pour atteindre le bien-être du système nerveux. La technique d'observation du souffle (pranayama) sera abordée quotidiennement.
Enseignante
Delphine Sicard
Horaires
- Heure d'arrivée : lundi 28 août 16h
- Heure de départ : vendredi 1er septembre 14h
Lieu
La Maison du Pont Vieux
174 Avenue des Ponts, 34190 Cazilhac
France
Tarif
Soit 460 soit 520 euros (selon le choix de l'hébergement)
Contact
- téléphone : 06 23 17 41 01
- mail : delphinesicard@icloud.com
- site : www.mediterra-yoga.fr
Retraite au Maroc, Tamraght dans un Riad avec piscine, à 2 pas de l’océan
DatesDu 16/10/2025 au 23/10/2025Présentation du stageRetraite de Yoga Iyengar avec deux...
Atelier Ouvertures de bassin
Dates21 septembrePrésentationAtelier Ouvertures de bassinHoraires14h00-17h00LieuAtmâ Yoga...
Atelier avec Filipe Montenegro
Dates5 octobrePrésentationAtelier avec Filipe MontenegroHoraires14h00-17h00LieuAtmâ Yoga...
Stage à Goa, Inde
Dates1er au 7 marsPrésentationStage à Goa, Inde, du dimanche après-midi 1er mars au samedi fin...
Stage de Toussaint à Nice
Dates18 au 21 octobrePrésentation4 X 3 heures de pratique des Asana et du PranayamaDu samedi...
Sessions d'apprentissage à l'Enseignement Niveau 1 pour mentorés
DatesMardi 28, Mercredi 29 et Jeudi 30 octobre 2025Lundi 22 et Mardi 23 décembre 2025Samedi 11,...