Yoga Iyengar® Stage d'été
Du 28 août au 01 septembre 2023
Ce stage permettra d'approfondir la connaissance de soi à travers les asanas (postures). Nous viserons le renforcement de la colonne vertébrale, la mobilité du diaphragme et l'assouplissement des fibres pulmonaires pour atteindre le bien-être du système nerveux. La technique d'observation du souffle (pranayama) sera abordée quotidiennement.
Enseignante
Delphine Sicard
Horaires
- Heure d'arrivée : lundi 28 août 16h
- Heure de départ : vendredi 1er septembre 14h
Lieu
La Maison du Pont Vieux
174 Avenue des Ponts, 34190 Cazilhac
France
Tarif
Soit 460 soit 520 euros (selon le choix de l'hébergement)
Contact
- téléphone : 06 23 17 41 01
- mail : delphinesicard@icloud.com
- site : www.mediterra-yoga.fr
Utilisation des roues de yoga
Date26/11/2023Présentation du stageLes YogaWheels (roues de yoga) ont été introduites récemment...
Yoga Iyengar (tous niveaux)
DatesDu 20 au 22 octobre 2023Présentation du stageStage de pratique posturale et de...
Atelier zoom pour les enseignants : s'adapter à un problème au sacrum
Date01/10/23Présentation du stageEnseignement et pratique adaptés à un problème de...
Atelier pour les enseignants : adapter un cours pour une femme enceinte
Date17/12/23Présentation du stageComment adapter un cours pour une femme...
Atelier zoom pour les enseignants : s'adapter à un problème d'épaules
Dates11/02/24Présentation du stageEnseignement et pratique adaptés à un problème...
Atelier pour les enseignants : enseignement et pratique avec des cordes
Date07/04/24Présentation du stageEnseignement et pratique avec des...