Retraite d’été de Yoga Iyengar® à Voves

Dates
Du 30/06/2023 au 02/07/2023

Présentation du stage
Clémentine Quilici, Professeur Certifiée de Yoga Iyengar ®, vous invite à la 1ere « Retraite d’été de Yoga Iyengar ».

Un stage sur une durée d’un week-end pour prendre le temps d’aller plus loin dans la pratique, se déconnecter de la ville et passer un moment de convivialité entre pratiquants.

Durant ce week-end, nous étudierons différents aspects du yoga que nous n’avons pas toujours le temps durant l’année d’étudier en cours ou pendant les ateliers.

Des pratiques d’asana (postures) et pranayama (respiration) seront proposées ainsi qu’une soirée de discussion autour du Yoga et ses différentes facettes, sa philosophie et sa culture. Vos questions seront les bienvenues !

Les cours seront adaptés à tous les pratiquants, à partir d’un an de pratique dans le respect des capacités de chacun. Les pratiques seront uniquement enseignées selon la méthode Iyengar®.

Un week-end en dehors de la ville, dans une maison conviviale ou vous pourrez profiter de la douceur de l’été pour pratiquer mais aussi vous détendre. Rien à faire que de se laisser porter.

Horaires
- Vendredi 30/06
Arrivée à partir de 17h
18h – Cercle d’accueil
18h30- 19h30 Pratique Asana de récupération
20h – Dîner Végétarien

- Samedi 01/07
8h30 – 10h30 : Asana
10h30 – 11h 15 : Pause boisson chaude
11h15- 12h15 : Pranayama
12h15- 16h00 : Déjeuner/brunch végétarien + temps libre
16h – 18h30 : Asana
19h – Diner végétarien
20h30 – Soirée conférence/ discussion autour de la Philosophie du Yoga

- Dimanche 02/07
8h30 – 10h30 : Asana
10h30 – 11h15 : Pause Boisson Chaude
11h15 – 12h15 : Pranayama
12h15 – Déjeuner/ brunch végétarien
13h30 – Cercle de Fermeture et rangement

Lieu
Le Domaine de l’Arche
12 Rue de la Pierre Levée, 28150 Les Villages-Vovéens (France)

Enseignante
Clémentine Quilici

Tarif
414 euros (hébergement – repas et enseignement compris)

Contact
- Tél : 06 03 61 64 68
- Courriel : clem.quilici@gmail.com
- Lien d’inscription : www.ledomainedelarche.fr