Yoga Ressourcement dans les Cévennes

Du 11 au 16 juillet 2023

Présentation
Une retraite de 6 jours au vert dans un joli gîte, plein de charme, aux portes de Ganges, dans les Cévennes.
Au programme, des séances composées de mouvements d’ouverture -épaules, bassin-, des asanas debout, assis et des postures inversées.
Le matin, du pranayama pour relâcher les nerfs et les tensions. En fin de journée, des sessions plus douces avec des inversions, des postures de détente et une relaxation profonde.

Tous niveaux

Horaires : Arrivée le 11 juillet 16h - Départ le 16 juillet 14h

Lieu : Maison du Vieux Pont, 174 av.des Deux Ponts 34190 Cazilhac, Hérault, France

Organisatrice
Elaine Codogno, enseignante Iyengar (Base 2) et actuellement en formation au Centre Iyengar de Paris.

Tarif :
595 euros (chambre partagée)
670 (chambre simple)

Contact
- Tél : 06 73 45 76 01
- mail : elaine.codogno@gmail.com
- site : www.koshayoga.fr

Pour en savoir plus :
https://mailchi.mp/d256bcd9c3f6/kosha-yoga-retraite-ressourcement-t-1107-au-1607