Yoga Ressourcement dans les Cévennes
Du 11 au 16 juillet 2023
Présentation
Une retraite de 6 jours au vert dans un joli gîte, plein de charme, aux portes de Ganges, dans les Cévennes.
Au programme, des séances composées de mouvements d’ouverture -épaules, bassin-, des asanas debout, assis et des postures inversées.
Le matin, du pranayama pour relâcher les nerfs et les tensions. En fin de journée, des sessions plus douces avec des inversions, des postures de détente et une relaxation profonde.
Tous niveaux
Horaires : Arrivée le 11 juillet 16h - Départ le 16 juillet 14h
Lieu : Maison du Vieux Pont, 174 av.des Deux Ponts 34190 Cazilhac, Hérault, France
Organisatrice
Elaine Codogno, enseignante Iyengar (Base 2) et actuellement en formation au Centre Iyengar de Paris.
Tarif :
595 euros (chambre partagée)
670 (chambre simple)
Contact
- Tél : 06 73 45 76 01
- mail : elaine.codogno@gmail.com
- site : www.koshayoga.fr
Pour en savoir plus :
https://mailchi.mp/d256bcd9c3f6/kosha-yoga-retraite-ressourcement-t-1107-au-1607
De la fluidité fasciale à la précision de l'alignement
Dates28 juinPrésentationLes fascias, véritables tissus de connexion du corps, jouent un rôle...
1er stage du cycle de Thérapie pour les enseignants
Dates13 au 15 novembrePrésentation1er stage du cycle de thérapie pour enseignants : les...
2 demi-journées d'approfondissement de la pratique
Dates1er et 2 aoûtPrésentationStage pour élèves de niveau intermédiaire: ils doivent pouvoir...
Santé du dos
Dates21 juinPrésentationFaire bouger son dos en s’étirant et en renforçant ses muscles, en...
Stage de Yoga Iyengar®
Dates20 au 24 juilletPrésentation"Mal de dos, mal du siècle !"Tous niveaux5 matinées de Yoga...
Stage de juillet à Montreuil
Dates4 au 5 juilletPrésentationNiveau requis : 6 mois de pratiqueLors de ce week end seront...