Osez le souffle de l'instant

Dates : les 10 et 11 Juin 2023

Présentation
Voici une belle occasion pour approfondir la pratique avec des postures nécessitant plus de préparation que dans les cours, vivre les postures autrement, en toute confiance, liberté et créativité, échanger sur nos élans, nos résistances, se détendre, récupérer, respirer, accueillir l’énergie et la tranquilité.

Emmenez votre matériel (tapis, 2 briques, 1 sangle, 3 ou 4 couvertures si possible) et votre pique-nique (collation légère).

Horaires
     ⬪ 9h30/12h30 Pratique posturale.
     ⬪ 14h30/17h30 Remémoration de la pratique du matin et questions / réponses.
     ⬪ Suite de la pratique posturale, récupération et pranayama.

Lieu : Gymnase de Besserette, 10 avenue de Besserette - 15100 Saint Flour (Cantal)

Organisateur : Association Sanfloraine de Yoga Iyengar

Invitée : Cathy Boyer voir son site : www.cathy-boyer.com

Tarifs : 2 journées : 140€ / 1 journée : 80€ / 1/2 journée : 50€

Contact : Stéphanie Tantot (présidente ASYI)
- Tél : 06 22 62 25 01
- Mail : yoga.iyengar.saint.flour@gmail.com
- Site : yoga-saint-flour.fr