Yoga Iyengar, Yoga Sutra et alimentation vivante - Niveau avancé et prof.

Du 30 juillet au 5 août

Niveau
Intermédiaire 2 depuis plus de 3 ans, avancé, professeur.

Organisatrice
Monica Bertauld

Présentation du stage
L’esprit de cette retraite vise à approfondir différents aspects de la discipline du yoga selon l’enseignement de BKS Iyengar : asanas, pranayama, pratique restauratrice et assise silencieuse. L’immersion dans le yoga met en œuvre nos potentiels afin de s'établir dans une intériorité stable et profonde pour affiner ce lien de conscience corps/esprit, la synergie intérieure.

Les conditions sont rassemblées pour svadhyaya, l’étude de soi et du Soi, l’exploration de nos limites et de nos possibilités.

Horaires
- Matinée : Pratique d’éveil, Asana, Pranayama
- Après-midi : Pratique restaurative, exploration, Inversion
- Soirée : Méditation

Lieu
Au jardin de Safran, Varaire dans le Lot (46)

Tarif
750€ enseignement et hébergement

Contact
- 06 52 85 38 13
- 01 30 53 11 22
- contact@yoga-iyengar.eu
- www.yoga-iyengar.eu

Pour en savoir +
Télécharger la plaquette d'informations et d'inscription en pièce jointe.