Yoga Iyengar, Yoga Sutra et alimentation vivante - Niveau avancé et prof.
Du 30 juillet au 5 août
Niveau
Intermédiaire 2 depuis plus de 3 ans, avancé, professeur.
Organisatrice
Monica Bertauld
Présentation du stage
L’esprit de cette retraite vise à approfondir différents aspects de la discipline du yoga selon l’enseignement de BKS Iyengar : asanas, pranayama, pratique restauratrice et assise silencieuse. L’immersion dans le yoga met en œuvre nos potentiels afin de s'établir dans une intériorité stable et profonde pour affiner ce lien de conscience corps/esprit, la synergie intérieure.
Les conditions sont rassemblées pour svadhyaya, l’étude de soi et du Soi, l’exploration de nos limites et de nos possibilités.
Horaires
- Matinée : Pratique d’éveil, Asana, Pranayama
- Après-midi : Pratique restaurative, exploration, Inversion
- Soirée : Méditation
Lieu
Au jardin de Safran, Varaire dans le Lot (46)
Tarif
750€ enseignement et hébergement
Contact
- 06 52 85 38 13
- 01 30 53 11 22
- contact@yoga-iyengar.eu
- www.yoga-iyengar.eu
Pour en savoir +
Télécharger la plaquette d'informations et d'inscription en pièce jointe.
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