Yoga Iyengar, Yoga Sutra et alimentation vivante - Niveau général

Du 23 au 29 juillet 2023

Niveau
2 ans de pratique Iyengar minimum.

Présentation
L’esprit de cette retraite vise à approfondir différents aspects de la discipline du yoga selon l’enseignement de BKS Iyengar : asanas, pranayama, pratique restauratrice et assise silencieuse.

L’immersion dans le yoga met en œuvre nos potentiels afin de s'établir dans une intériorité stable et profonde pour affiner ce lien de conscience corps/esprit, la synergie intérieure.

Horaires
- Matinée : Pratique d’éveil, Asana, Pranayama
- Après-midi : Pratique restaurative, exploration, Inversion
- Soirée : Méditation

Lieu
Au jardin de Safran, Varaire dans le Lot (46)

Organisateur ou organisatrice
Monica Bertauld

Tarif
750€ enseignement et hébergement

Contact
- 06 52 85 38 13
- contact@yoga-iyengar.eu
- www.yoga-iyengar.eu

Pour en savoir +
Télécharger la plaquette d'informations et d'inscription en pièce jointe.