Retraites Yoga Printemps : le feu digestif

Du 17 mai (17h) au 21 mai (12h) 2023

Lieu du stage
Prés de Marciac dans le Gers (32)

Organisateur
Silence et Rythme

Invitée
Elsa de Matteis

Tarif du stage
750€ tout compris

Contact
- mail : silence.et.rythme@gmail.com
- télé : 06 63 53 02 97
- site : www.yoga-silenceetrythme.fr

Descriptif du stage
Immergés dans la Nature 5 jours de Yoga Iyengar autour du thème du feu digestif pour le pont de l’ascension, dans une salle de Yoga Iyengar. Ce stage va permettre de tout remettre à sa place, grâce à une pratique fine, précise et progressive et une alimentation pensée pour le système digestif.

Notre corps vit au rythme de la nature et est influencé par les saisons. Tout comme la nature renouvelle sa flore, le corps a besoin de se purifier pour accueillir le renouveau à la fin de la saison hivernale. Chaque saison va venir scander, de façon unique, des temps qu'il est intéressant d'écouter pour apprendre à être plus en contact avec ce qui se meut dans notre organisme. Le printemps est le pré-temps de l'éclosion. C'est un temps magnifique pour créer un bon terreau, une terre d’accueil, ou semer des apprentissages.

Deux enseignantes, certifiées en Yoga Iyengar, vous accompagnent pour évoluer dans votre pratique et vous accompagner pour remettre de la lumière dans toutes les zones qui n'en ont pas encore…

Elsa et Thérésa enseigneront aux pratiquants de tous niveaux un stage de yoga Iyengar dédié au feu digestif, pivot central dans le système de guérison de la médecine indienne. La pratique sera orientée vers des pratiques qui vont stimuler et soutenir le feu digestif (Agni) pour redonner son élan au corps et se revitaliser des pieds à la tête.

La salle de Yoga superbement équipée sera un vrai atout pour explorer les contrées inconscientes du corps et ramener de la lumière dans les zones endormies.

Véritable "concentré d'enseignement" ces temps ont un impact transformateur profond. Cette retraite de yoga dans la nature se fera en deux temps. Les matins 3h30 de pratique posturale du Yoga Iyengar, les après midi, un travail sensible pour se donner des repères de façon palpable, enrichir notre pratique, et lui donner une dimension vivante et organique.

Pour en savoir plus
https://www.yoga-silenceetrythme.fr/retraites-yoga-ascension-2023