Retraite de printemps en Dordogne

14 au 19 mai 2023

Avec AMAR Philippe (59) Lille

Horaires : 7h30-8h30 + 9h30-12h30 + 17h-19h + 20h30-21h30
Tarif : 995 € (enseignement + hébergement + pension complète)
Acompte : 400€ à régler à l'inscription (par chèque, virement ou directement sur Eversports). Solde à régler 1 mois avant le stage.

Niveau requis : 1 an de pratique minimum

Le nombre de participants est limité à 25 personnes

Contact
06 13 46 36 74
contact@yogastudiolille.fr
www.yogastudiolille.fr

Détails

5 jours de retraite en Dordogne, avec Philippe Amar, enseignant certifié de Yoga Iyengar.

La retraite se déroulera l’Oasis de l’Aube (www.oasisdelaube.org), à Saint Mesmin, en Dordogne, dans le Périgord vert, sur un domaine de 28 hectares de verdure, entouré de forêts, prairies et rivières. Hébergement en chambres doubles ou triples. Repas bio et végétariens, préparés avec des produits locaux. Salle de yoga de 120m2 entièrement équipée. Piscine extérieure.

Arrivée le dimanche 14 mai à partir de 16h, départ le vendredi 19 mai après le déjeuner.

Journée type

7h30-8h30 Pranayama
8h30 Petit déjeuner
9h30-12h30 Pratique posturale
12h30 Déjeuner
17h-19h Pratique posturale
19h30 Dîner
20h30-21h30 Conférence (philosophie du yoga)

(Pratique posturale de 17h30 à 19h30 le dimanche d’arrivée – de 9h à 12h le vendredi du départ)