Approfondissement de la pratique des Torsions
COLOSIO Elisa (75) Paris
Horaires : 14h00 - 17h00
Tarif : € 55 - € 65
Niveau requis : intermédiaire
Le nombre de participants est limité à 12 personnes
Lieu : 4, rue Camille-Tahan - 75018 Paris
Contact
colosio.elisa@gmail.com
http://atelierduyoga.info/
A partir du niveau intermédiaire
(Sarvangasana et Sirsasana, même contre le mur)
Détails
Le stage démarrera sur des séries d'ouvertures des grands groupes articulaires du corps pour mieux aborder ensuite la pratique des postures en torsion, postures dynamisantes et efficaces pour éliminer les excès des fêtes.
La session se terminera par des postures de récupération et inversées.
2023 JAN AFFICHETTE STAGE.pdf
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