Les journées de pratique thématique 3/4
4 mars 2023 à Nice (06)
Organisé et animé par : Fanny ROGNONE
Tarif : 70 euros
Niveau requis : Tous niveaux
Description
La pratique des exercices d'ouverture de la poitrine nous apprennent à nous reconnecter à l'espace de la cage thoracique et du cœur.
C'est une pratique merveilleusement libératrice et énergisante.
Mais beaucoup de personnes souffrent du bas du dos et appréhendent ces exercices.
Les backbends nécessitent donc une bonne compréhension, de connaissance et de conscience corporelle.
Dans cet atelier nous pratiquerons ces postures selon une approche graduelle, adaptée et diversifiée: des ouvertures passives vers des postures plus intenses.
Les yogis de toutes les traditions sont les bienvenus !
En savoir +
Courriel : namaste@superstudio.yoga
Site internet : https://superstudio.yoga/atelier-yoga-iyengar/
Yoga Ressourcement dans les Cévennes
Dates : Du 11 juillet au 16 juillet 2023Présentation Une retraite de 6 jours au vert dans un...
Stage pour enseignants - Alan Brown à La Rochelle
Dates : Du 13/05/2023 au 14/05/2023Présentation"L'enseignement est juste un partage avec...
Week-end stage d'approfondissement de Yoga Iyengar
Du 15 au 16/04/2023PrésentationStage de printemps, destiné aux élèves ayant fait 6 mois minimum...
Equilibres YOGA invite Floriane Palmier
Les 1er et 2 avril 2023PrésentationCe week-end de pratique sera structuré pour permettre...
Yoga et Chant dans les Cévennes
Du 29 avril au 02 mai 2023PrésentationStage résidentiel dans les Cévennes dédié à l'exploration...
Postures inversées : atelier dédié aux inversions
Dimanche 16 avril - inscription recommandéePrésentationVoir ou revoir la pratique des postures...