Les journées de pratique thématique 3/4
4 mars 2023 à Nice (06)
Organisé et animé par : Fanny ROGNONE
Tarif : 70 euros
Niveau requis : Tous niveaux
Description
La pratique des exercices d'ouverture de la poitrine nous apprennent à nous reconnecter à l'espace de la cage thoracique et du cœur.
C'est une pratique merveilleusement libératrice et énergisante.
Mais beaucoup de personnes souffrent du bas du dos et appréhendent ces exercices.
Les backbends nécessitent donc une bonne compréhension, de connaissance et de conscience corporelle.
Dans cet atelier nous pratiquerons ces postures selon une approche graduelle, adaptée et diversifiée: des ouvertures passives vers des postures plus intenses.
Les yogis de toutes les traditions sont les bienvenus !
En savoir +
Courriel : namaste@superstudio.yoga
Site internet : https://superstudio.yoga/atelier-yoga-iyengar/
Stage de yoga Iyengar avec Billy Konrad à Nantes
Dates23 au 25 maiPrésentation2 jours et demi pour affiner votre exploration du corps, du...
Journée de pratique avec Sarah Rio à Nantes
Dates29 juinPrésentationUne journée de pratique pour explorer, aiguiser et ancrer votre...
Stage de yoga Iyengar à la Metta Villa avec Billy Konrad
Dates17 au 24 aoûtPrésentation7 jours de pratique enseignés par Billy Konrad, enseignant senior...
Cycle de stages d'approfondissement pour enseignants
Dates4 et 5 Octobre 202529 et 30 Novembre 202531 Janvier et 1er Février 202628 et 29 Mars...
Stage de yoga Iyengar dans les Cévennes
Dates22 au 26 aoûtPrésentationDe sympathiques tablées sous les grands arbres de la propriété et...
Retrait dans la vallée du Viaur, TARN (81)
Dates1er au 7 septembrePrésentationRetrait dans la vallée du Viaur, En anglais (avec traduction...